Мне кажется, что я стала более холодной

Здравствуйте, такая проблема. Была влюблена в парня встречались около 3-ёх месяцев. Затем мы расстались. Это была моя первая любовь и ради этого человека я шла на многое, хотя его отношение очень пагубно сказывалось на мне( не буду сильно углублять его отношение ко мне, так как считаю, его прекрасным человеком в своей жизни, который дал мне много опыта). Меня беспокоит то что сейчас у меня новые отношения..и длятся 2 с половиной года, я тоже чувствую к человеку искренние чувства. Но проблема заключается в том что для меня это не то что было с тем человеком. И дело не в самом человеке, а во мне, Мне кажется, что я стала более холодной, злой и не доверяю всем. Но при этом я правда испытываю к человеку чувства и хочу показать свою любовь, но у меня по просту не выходит. Я люблю его всей душой и от того что не знаю как это выразить, меня терзает и думаю ему тоже от этого не хорошо.. как мне справиться с этой проблемой? Может что-то поменять в себе, если да то что? #отношения