Что делать с чрезмерной худобой

Здравствуйте, я Маша, мне 14 лет, буквально через месяц исполнится 15. Я очень сильно комплексую по поводу себя.. Я очень худая. При росте 162,если не больше/чуть меньше, я вешу всего лишь 36 кг. Это просто отвратительно. Питаюсь я как и все, ем всё- белок, углеводы, клетчатку. Но вес никак набрать не могу. Очень выделяюсь на фоне сверстниц. Они выглядят как бы полноценно, как девушки, а я как подбитый щенок, ей богу. Грудь совершенно не выросла, но это меньшее.. Я чувствую себя ужасно каждый день из-за этого. Мама тоже не имеет склонностей к полноте. Но есть ли способ как то по другому набрать вес?.. Я мучаюсь от этого недостатка.