Что делать с ужасной худобой?

Если реально совсем скелет и ничего не помогает, то к эндокринологу.

С этим ничего не сделаешь у меня знакомый весит 58 кг при росте 178.Он работает на стройке, ест много, здоровый,сильный активный, но вот не может вес набрать. Кстати не так это его и портит

Зайдите к эндокринологу, возможно что-то с гормонами и можно поправить.

Эзотерики говорят, что это из-за недостатка энергии. Либо много теток в твоей жизни ( которые , как известно, черпают энергию из дядек), либо слишком много энергии расходуется в твоем джиу-джицу , плавании, слишком много друзей.

А я вот поправилась:)и мне нравится:)рост 165 год назад весила 46 кг и реально ходячим скелетом была:)А сейчас 50 кг и самый раз:)

Опечатался.

*ничем.

Гость 3, рост - 184, вес - 55

Пиво, булки, масло, сметана, все на ночь, через силу. Другого входа нет. Можно к врачу сходить, но вряд ли у вас отклонения, просто конституция такая. Моя одноклассница тоже была отвратительно худая, начала пиво пить одно время - поправилась красиво, здоровый цвет лица сразу, кости все спрятались. С другой стороны, пиво это же тоже вредно, хотя вообще любой алкоголь калориен до безобразия. Так что даже не знаю, что посоветовать.

возможно у вас ускоренный обмен веществ.

и я тоже не знаю как набрать вес...рост 172 вес где-то 46 кг, хотя фигура хорошая и грудь и попа есть, вот только все равно хочется быть покруглее))

давайте я вам свой подарю вес, никак не могу похудеть, я не жирная но хотелось бы выглядеть постройнее

мне парочку килограммчиков подкиньте)

Ветер убирайте - у вас вся энергия улетает. Откуда бы в тело браться?

Короче я целую тему тут отписал - повторять снова не хочется. Хотите - ищете. Там подробно объяснено.

Всякике вещи типа - жрать через силу - не слушайте. Не насилуйте организм этими вещами - будет и того хуже.

Всякие таблетки, урологи-эндокринологи не помогут. Хватит развлекаться. Это всё досуг.

Пора уже лечиться - то есть устранять причину.

аа ниче не сделаешь... я в свое время тоже жуть как хотела поправится... немного набрала с возрастом... по-моему помогло то что стала много жрать, строго по режиму, минут за 20 надо все съедать, поменьше пить и не перекусывать перед приемами пищи! + не нервничать, высыпаться... + после родов бедры увеличились, округлились так сказать... сейчас нормуль выгляжу... хотя еще бы не мешало! муж не хочет чтоб толстела... говорит растет не то что надо :)

от плавания худеешь, запишитесь в тренажерку

хожу в бассейн, пловцы-спортсмены все тощие, дрищи под 2 метра

Теккен, что значит убирайте ветер? вы можете объяснятся нормальным языком?

Не слушайте его ))). Это местный шизик. Опять объявился, видимо, из дурки выпустили ))

Сколько весите и какой рост?

Да ну, наоборот, кабаны с гигантскими плечами и ручищами, да и вообще качкообразные, по-моему, даже лишнего. Именно спортсмены, кто всерьез занимается с детства, а не на пару дней пришел.

Девочка-скандал, я писал выше уже.

Гость 20, да, я занимаюсь плаванием с 4 лет. Т.е. уже 14 лет..и среди наших ребят 90% этакие "кабаны", как вы говорите.

Вы занимаетесь спортом, который расходует много энергии. Фактически это кардиотренировки, а вам нужны силовые. Купите протеиновые коктейли и принимайте согласно инструкции + 2 силовые тренировки в неделю с большими весами.

Вам всего лишь 18 лет. никого не знаю в эти годы полных. Нарастет все и в весе прибавите после 20 лет, особенно когда женитесь. мое мнение.

У меня было два огроменных любовника -качка. Я видела их юношеские фото....Мама дорогая. Скелетоны нескладные. Заматерели, накачались, жирка поднакопили. Абсолютно два разных челолвека на фото в 20 и в жизни в 35. И такое бывает. Проверься у эндокринолога (гормоны), качайся больше. И помни, что счастье и удача в любви от параметров не зависит. У меня вместо груди два соска. Размер чашечки лифа AA. Против всех законов логики мужики на меня вешаются с 15...Замужем удачно, любовник красавчик с обложки. Постоянно парни охмуряют. Хочу ли я сиськи? ДА! Счастлива ли я без них? ДА! Поэтому обращаюсь ко всем, кто считает, что их нос/уши/вес/попа мешают им жить... Вот я живой пример того, как в обществе повернутом на красивых больших сиськах можно жить припеваючи вообще их не имея.

между толстым и худым существует ещё нормальный, среднестатичстический )

Всего один вопрос - КАК возможно одновременно"Замужем удачно" и "любовник красавчик" ? Зачем любовник. если "Замужем удачно"?

Сейчас она вам ответит, что секс любви не помеха и физиология требует разнообразия.

Капец поджелудочной и иже с нею. Ну не давайте советы, которые только еще больше гробят здоровье

Поправитесь с возрастом, нашли из-за чего нервничать. Мой муж тоже был худющим, сейчас немного поправился весит 75 кг при 189 см. А мне больше не надо, я от худых тащусь. И на вас найдется любительница.

тест

Если вы худой и совершенно не набираете вес, то это может привести к Анорексие. Пытайтесь заставить себя есть больше, хуже не будет. Купите жировые/протеиновые добавки. Худоба и бледность может наблюдаться при нарушение обмена веществ и вегетативно-сосудистых заболеваниях. Так же важен ваш рост, так как в вашем возрасте развитие организма не законченно и набрать вес вы сможете быстро и абсолютно незаметно за короткий промежуток времени. Возможно есть глисты, либо строение скелета не позволяет. Так же нормально усвоится жирам не дают ваши тренировки. Вы питаетесь и сразу тратите энергию занимаясь спортом. Если вы очень дорожите спортом, то я бы посоветовал отдохнуть недельку-две от любых физических упражнений и в этот промежуток времени больше питаться.

Попробуйте протеин в сочетании с Леветоном Форте попить - эту связку многие бодибилдеры пьют, чтобы мышцы росли. Кстати, Леветон полностью натуральный. а значит для здоровья безопасен.