Как избавиться от того, что мне кажется, что все влюблены в меня

Как избавиться от того, что когда парни на меня СМОТРЯТ, здороваются, дружелюбно ко мне относятся.. то мне кажется, что я им нравлюсь. И потом, когда я узнаю что у них есть девушки, то мне становится обидно очень. Я чувствую себя униженной и даже брошенной, будто мне нашли замену. Грустно от того, что меня не считают той самой единственной. Неприятно от того, что ему нравится какая-то другая девушка, это значит что она лучше меня. Это значит что те парни меня вообще не воспринимают как классную девушку, они меня не полюбят, так как у них уже есть получше. И прикол в том, что эти парни мне вообще не нравятся. Многие для меня непривлекательны.
Я конечно рада за них, что они нашли свою любовь, но я все равно ревную (?) и обижаюсь.
Тяжело жить с этим, когда думаешь, что ты нравишься ему из-за того, что он ПРОСТО ПОСМОТРЕЛ на тебя.
Но при этом всём, у меня низкая самооценка. Я ненавижу свою внешность, фигуру. Мне очень стыдно за себя, за свои действия.. но я всё равно продолжаю думать, что всем не всё равно на меня (мне 17, надеюсь это просто из-за возраста)