Как похудеть ?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет254 ответа
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 883 ответа
- Девственность и родители358 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 844 ответа
- Взрослая дочь и отчим1 368 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 621 ответ
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?557 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Лучше, конечно, проконсультироваться с врачом, который подберет вам все под ваши параметры. А совсем от мучного и сладкого отказываться не надо(так просто будет больше срывов). Просто старайтесь съедать совсем немного и все.Добавьте какую-то активности в жизнь(даже не обязательно зал).
Найдите подружку, худейте вместе. Только без фанатизма.
У тебя почти нормальный вес. Ну пару-тройку кг только скинуть если.
Запишись в секцию самбо или дзюдо. Там скинешь за пару месяцев.
Запишись в секцию самбо или дзюдо. Там скинешь за пару месяцев.
Гость
Хочешь отказаться-откажись. Не отказываешься значит не хочешь.
Гость
попроси отца тебя выпороть реиешком
Зачем отказываться? Просто ходи свои 20 000 шагов в день, этого будет вполне достаточно.
Форум: Подростки
Всего: 60 059 тем
Новые темы за 3 дня: 32 темы
- Подростки и музыка10 ответов
- Верите ли Вы в счастливые числа?Были ли у Вас необычные соовпадения?4 ответа
- Подростковые прыщи6 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?14 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
- Не отпускает гулять мама5 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?14 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Где прятать трусы от мамы?12 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
- Подростки и музыка10 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Подростковые прыщи6 ответов
- Ситуация с детьми знакомых6 ответов
- Не отпускает гулять мама5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите, пожалуйста, как отказаться от мучного и сладкого и как заставить себя делать шаги или упражнения