Как восстановить рост …

Как восстановить рост после анорексии?

Вопрос в названии. Раньше хорошо росла,но после того как в 13 довольно экстремальными способами похудела до 30 кг с ростом 153 рост практически остановился. Я уже почти 2 года как нормализовала питание и вес,начала заниматься спортом - легкой атлетикой,но выросла за это время всего на 0,5 см. То есть сейчас в свои 15 я вешу 38-39 кг с ростом 153,5. Может еще можно как-то поспособствовать росту? Хочу хотя бы до 160 вымахать. Если что мать моя +- 170 и папа 174

24 июля 2025, 14:42

Автор

[3195401280]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

6 ответов

Последний — 24 июля 2025, 21:09 Перейти

Гость

[805455828]

24 июля 2025, 14:51

рост это генетика, ничего сделать нельзя
генетика это все гены вместе, а не мамин и папин рост, рост всех ваших предков

belyaevamilana1111

Незнакомка

[403728048]

24 июля 2025, 15:00

У тебя ещё есть шанс подрасти, особенно если восстановление прошло недавно. Главное — правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом и, по возможности, провериться у эндокринолога.

Гость

[43928715]

24 июля 2025, 15:09

никак - нарушила обменные процессы в организме
теперь будешь всю жизнь пигалицей

Гость

[3388470820]

24 июля 2025, 19:07

Плавание хорошо помогает вытянуться, турник и куча других способов. Не сдавайся занимайся.

Mimimi

Часто здесь бываю

[403230258]

24 июля 2025, 21:09

У девочек пик роста в 12-13 лет (за год можно вырасти на 12 см), дальше скорость роста снижается, после 15 лет обычно 1-2 см, не более. Нельзя так резко худеть в переходный возраст. Сходи к эндокринологу, иожет, врач чем поможет.

Похожие темы