Месячные в школе

Мне 14 лет, только начались месячные(уже 3). Идут очень обильно и не стабильно. Первые месячные шли очень болезнено и обильно(шли 12 дней). Очень боюсь что выпадут на школьное время, завтра 5 день т.е воскресенье и признаков что месячные заканчиваются вообще нет, так же обильно и болезнено. В школе нас не отпускают учителя в туалет на уроке, говорят делать все дела на перемене, вот прям ни один учитель серьезно не отпускает. На переменах в туалете собираются «крутые девочки» которые курят и обсуждают своих парней и т.д, смеются если используешь туалет по назначению. Добивает ещё то что у нас маленькие кабинки которые не закрываются(на двери просто снизу магнит и то слабый, чуть двинешь ногой и она откроется, мне с моими длинными ногами и высоким ростом тяжело там компактно все делать. Пропускать школу тоже не могу, все таки важные темы и тд, плюсом нам можно пропустить только 1 день(если пропускаешь больше 2 дней-то нужно справку что ты болел или что то такое от врача). Мама насчет этого всего знает, но не думаю что будет разрешать даже и 1 день пропустить. Так она мне все покупает и прокладки и вкусняшки когда плохо и обезбол даёт. Обезбол мне не особо помогает, да и если в школе будут там о учебе говорить не стоит, буду сидеть думать как бы не протечь. Я хожу в специальных многоразовых трусах(они плотные все как положено, в них не жарко и комфортно) и прокладка на 10 капель. Все равно протекаю. Если одеваю велосипедки то впринципе есть шанс что все нормально будет, но у нас в школе по уставу форма что штаны прилегают к телу(короче в обтяг) и велосипедки будет видно сильно ну и дискомфортно т.к штаны не широкие. Что можно вообще в такой ситуации делать? Помогают ли тампоны, если да то как сказать маме(она скорее всего скажет что муж появится тогда и будешь их носить)?