Не могу похудеть

Курить начни.

Мало ешь, и спорт. ВСЕ! Других диет нет

Обозначь часы приёма пищи. Кроме этого времени даже конфетку не позволяй. И что поделать, считай калории. Если поставлена цель, всё получится! У меня получилось.

Если сама не можешь, то ищи специалистов. Иди к диетологу, эндокринологу, психологу. Подумай что станет с твоей жизнью, если не переключишь внимание. Разработай схему правильного похудения и прояви характер. Самый трудный соперник - это собственные привычки.

Ну вас компульсивное переедание, вы заедаете стресс.
Но еще стресс прекрасно снимается спортом. Не хотите ли вернуться обратно в спорт?

65+23=88
блин, вот что значат эти цифры в никнейме одной местной имбицилины.
спс, автор

Диета для лечения язвы и прочего! Плюс спорт, но только в том объёме, в котором можно с язвой.
И никакой самодеятельности! Любые действия ТОЛЬКО после консультации со специалистом. Язва, особенно в таком возрасте, - это очень серьёзно, гораздо серьёзнее, чем переедание из-за стресса!

Вам к гастроэнтерологу. Желудок из за болезней не усваивает из пищи нужные вещества. Поэтому возникает повышенный голод, как компенсаторный механизм, имеющий свои минусы) В общем, когда вылечите желудок и войдете в стадию ремиссии, тогда вес сам постепенно нормализуется. И аппетит станет адекватным.

А проблемы с желудком обострились в связи со стрессом. С вашей головой все в порядке.

обязательно физическая активность, меньше калорий, исключить всякие вредности из рациона. Можно еще дополнительно для профилактики пропить курсом Витальгар(для желудка).

«Помогите, знаю, что проблема в голове» - вот и запишитесь на курс психотерапии (не к психологу, а именно на ТЕРАПИЮ)
Возможно, все связано с расставанием, потеря сил - с эмоциональным выгоранием. Далее оьратитесь к эндокринологу и диетологу, который свяжет ваши диагнозы и подберет диету, которая вам подойдет. Отключите все гаджеты, свою голову и дайте себе расслабиться. Далее, с новыми мыслями, поймите, что сил не будет, пока мы не начнем действовать. Пешие прогулки, спорт, любая активность - вам в пользу, мы идем, потому что именно НАМ это важно! Заботьтесь о себе и поймите, вы у себя - на первом месте!!