Ничего не хочется делать. Скоро в 11 класс, но сейчас не могу готовиться к егэ. У меня нет на это сил, меня от этого выворачивает. Чтобы поступить в университет, который я хочу, нужно заниматься спортом, на это тоже нет сил и мотивации. За это себя виню. Так же хочу похудеть, но опять же срываюсь в первые несколько дней. Я потеряла 3 друзей за последние 3 месяца и не понимаю, что со мной не так. (Если что, друзьям я не жаловалась и не рассказывала свои проблемы. Они ушли по разным причинам). Как мне начать что то делать или хотя бы перестать винить себя за то, что ничего не делаю?
Иногда бывают периоды,когда надо жать себе перерыв. Не корить,не есть саму себя,не ругать, а выделить время, например,я отдыхаю 2 недели. Ни о чем не думаю! Делаю только в удовольствие какие-то вещи. Все.
Потом появятся силы на то,чтобы себя ваести в рабочий ритм. А так получается замкнутый круг.
Сил мало - Ты себя ругаешь - это отнимает еще силы - делаешь еще мнньше. :и так далее
Иногда надо не пересиливать себя,когда нет сил, а дать нервной системе отдохнуть.
А друзья приходят и уходят, это ненормально, вы взрослеетк и сеняетесь,так еще не раз ьудет в жизни
Лера
[1812692009]
#2
✈️Очередная выплата от ATLANTIC GROUP ❗️❗️❗️❗️❗️ ❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔥🔥⚠️⚠️⚠️ ✅ Для заработка https://t.me/AtlanticTrade_Robot?start=6593667818
✅ Выплаты: ежедневный вывод средств ✅ Минимальный вклад: от 250₽ ✅ Ежедневная ставка по вкладу = 4.5% ✅ Все вклады застрахованы 📶 Партнёрская программа 20% ✅ Регистрация https://t.me/AtlanticTrade_Robot?start=6593667818
А почему ты пишешь не от себя а от Мистера Биста? Он тебе чем помог в последние два года?
Гость
[1478329122]
#4
Ой типичная история. Не хочется готовиться к ЕГЭ. Потом резко уже новый год, а вы ничего не знаете, пишите пробники на низкий балл, вас не допускают по профильных предметов. Идете в колледж после школы или пахать на валберис. С колледжа вылетаете быстро. Таких историй я уже видела много.
Ирина
[1445909903]
#5
Я вам порекомендую зайти на сайт Анастасии Сакаевой и почитать информацию о ее нейроинструкции по обретению мотивации к учебе и занятиям. Это 10 несложных уроков, созданных на основе многолетнего изучения физиологии, строения мозга человека и системы коммуникации, мне очень помогло наладить связь с ребенком, отношение к учебе ребенка меняется и мое кстати тоже.
Чтобы поступить в университет, который я хочу, нужно заниматься спортом, на это тоже нет сил и мотивации. За это себя виню. Так же хочу похудеть, но опять же срываюсь в первые несколько дней. Я потеряла 3 друзей за последние 3 месяца и не понимаю, что со мной не так. (Если что, друзьям я не жаловалась и не рассказывала свои проблемы. Они ушли по разным причинам). Как мне начать что то делать или хотя бы перестать винить себя за то, что ничего не делаю?