Почему я очень сильно начала переедать и что с этим делать?

Я девушка, 16 лет, у меня РПП, в прошлом году я худела неправильно, когда я добилась своего желаемого веса, в этом году я начала поддерживать свой вес 48 килограмм, я ела на 1600-1800 калорий, все, что хотела, я не ограничивала себя в еде, разрешали себе все, но у меня все равно были компульсивные переедания. Этот месяц я очень сильно начала переедать, буквально не из за чего, 4 дня я ем нормально, а потом опять переедаю, почёму это происходит? И что делать? Я пробовала перестать считать калории несколько раз, но в голове все равно подсчитываю, я не знаю, что делать, постоянно тревожусь по этому поводу.