Подросток боится случайно встретить маму по дороге из школы: как разобраться в причинах и помочь?

Сыну 14 лет. В последнее время он всячески избегает возвращаться домой сразу после уроков: задерживается в школе, выбирает длинные обходные пути, старается не заходить во двор, в подъезд и особенно в лифт, если знает, что мама может идти с работы на обед. Говорит, что боится, будто она его „догонит“ при случайной встрече. Особенно остро проблема проявляется в стрессовые дни — например, в последний учебный день перед каникулами. Из‑за этого он нередко пропускает обед и нервничает весь вечер. Мы в семье стараемся поддерживать доброжелательную атмосферу, серьёзных конфликтов нет. Не понимаю, что могло спровоцировать такой страх. Подскажите: как деликатно поговорить с подростком, чтобы выяснить истинную причину тревоги; может ли это быть связано с возрастными изменениями или школьным стрессом; к какому специалисту лучше обратиться (психолог, психотерапевт?); как помочь ему справиться с этим состоянием и вернуть нормальный режим дня?