Подросток много ест

Если здесь есть нутрициологи, помогите 🥹
Мне 12, и я ем как не в себя. Честно, особо не парюсь и ем пока не наемся, но в последние пару месяцев наесться сложнее.
Я никогда не была полнее нормы, среднее телосложение, но беспокойство есть.
Весила 35, за полгода набрала 3 кг, рост, конечно тоже увеличился а 5 см. но буквально за месяц вес вырос на еще 1 кг (не на тощак)
Боюсь, что вес будет более чем 40, хотя на фигуру у меня вес никогда не влиял, я всегда одного телосложения, но для 12 40 кг это уже многовато, мне кажется. Рост 150.
Я за один обед могу умять до 3 порцию, плюсом съем салат или что то подобное, и шоколадку возьму, а через час, если не меньше могу опять начать таскать что то легкое.
Хочу учесть что завтракаю всегда по разному, бывает выпью чай или кофе, а бывает съем яйцо, сендвич и яблоком закушу.
Насколько я знаю, гормоны сейчас рулят, ТК уже началось пол. Созревание, но я в классе самая низкая, да и в своей компании, но при этом там ем больше всех 🙏

Не нашла здесь ни одной истории про это. ((