Потеряла девственность в 17

Мне 17 и я заканчиваю школу. Я потеряла девственность недавно. Я совру если скажу что не жалею.И после этого мне противно от самой себя. Я себя ненавижу но сильнее ненавижу его. Ведь я его даже не люблю. И вся моя жизнь катится куда то не туда, я устала и мне грустно. Я это пишу не за тем чтобы меня ругали или жалели. Я просто хочу хоть кому то об этом рассказать. Я пытаюсь собрать свою жизнь обратно по кусочкам но у меня плохо получается. Я чувствую себя грязной и использованной. Мне стыдно перед родителями. Но это не единственная причина, мои родители религиозные и они не только устроят скандал но и выставят меня из дома. А как кто то об этом узнает мне не отмыться от позора. Просто подскажите мне что делать потому что я сама уже не справляюсь.