Страх случайных встреч с близким человеком: как перестать подстраивать жизнь под тревогу?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Неуправляемый подросток!700 ответов
- Что можно и нельзя при месячных?1 160 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 036 ответов
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет239 ответов
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 211 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 215 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 429 ответов
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!725 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Сколько ж психов в авторах
А почему вы избегаете встреч с мамой? Простите, она вас засюсюкала или заштормила? Можете абстрагироваться. Возможно это поможет снизить ваше беспокойство. Отзеркальтесь от неё. Уже в который раз выдаю данный простой секрет для того чтобы морально восстановиться на начальном этапе.
А почему у вас такая реакция на маму?
У моей лично на финансовой основе велись переговоры. Но так как она не умела правильно договариваться, то разговора у нас до сих пор нет адекватного. Так же и с отцом. В принципе с одной стороны их можно понять. Но сейчас они уже пожилые и просто живут своей жизнью, а я вот своей.
Так можете поделитесь своими переживаниями и вам станет легче, хотя бы? )
А почему у вас такая реакция на маму?
У моей лично на финансовой основе велись переговоры. Но так как она не умела правильно договариваться, то разговора у нас до сих пор нет адекватного. Так же и с отцом. В принципе с одной стороны их можно понять. Но сейчас они уже пожилые и просто живут своей жизнью, а я вот своей.
Так можете поделитесь своими переживаниями и вам станет легче, хотя бы? )
Форум: Подростки
Всего: 58 901 тема
Новые темы за сутки: 8 тем
- Хочу быть толстой2 ответа
- Как влиться в уже сформировавшийся коллектив?4 ответа
- Как найти постарше10 ответов
- Дочка хочет делать аборт, а я не согласна72 ответа
- Не похудела к лету...5 ответов
- Влюбляюсь в каждого парня. Что делать5 ответов
- Коррекция бровей2 ответа
- Ваши неловкие "влюбленности" в детстве14 ответов
- Сын изменился7 ответов
- Влюбилась в преподавателя в школе. Мнения?20 ответов
Популярные темы за сутки:
- Перелом лодыжки58 666 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 330 ответов
- очаговая алопеция10 900 ответов
- Мой сын носит колготки7 411 ответов
- Отвечу на вопросы6 529 ответов
- Не дала семгу сыну подруги3 749 ответов
- Как найти постарше10 ответов
- Как влиться в уже сформировавшийся коллектив?4 ответа
- Хочу быть толстой2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Помогите разобраться с непростой ситуацией. Я всё чаще ловлю себя на мысли, что избегаю идти домой вовремя из‑за страха случайно встретить маму — на улице, во дворе, в подъезде, а особенно в лифте (недавно она буквально догнала меня там). Сегодня на последнем уроке не будет алгебры, и я в тупике: остаться в школе, чтобы снизить риск встречи, или всё‑таки пойти домой? Понимаю, что это похоже на избегание, но страх очень реальный и сильный. Интересно, что по понедельникам, когда уроки заканчиваются позже (в 17:50–18:20), я чувствую себя спокойнее — видимо, из‑за другого графика риск кажется ниже. Но сегодня тревога парализует. Как отличить реальную опасность от надуманной тревоги? Как принять взвешенное решение, не идя на поводу у страха? Может, у кого‑то было похожее — какие шаги помогли вернуть ощущение контроля над ситуацией и перестать подстраивать свой день под этот страх?