Я худая, но живот есть. Что делать
Что делать? Наследственно передался живот. Я вешу 46кг при росте 160. Все детство я занималась спортом и постоянно качала пресс и мышцы, но живот так и остался. Сейчас мне 14 лет, и я не знаю что можно сделать, что бы безопасно его убрать, тк я все еще ребенок и сушки (вроде) для моего возраста быть не должно, а других способов я не знаю.
Алиса
Мудрость форума: Подростки
- Как сказать маме что у меня месячные?1 604 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!725 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть579 ответов
- Дочь подросток доводит620 ответов
- Что мама теперь обо мне подумает?1 885 ответов
- Если не растет грудь...3 231 ответ
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Викторинка
"Благодаря" спорту ты заработала слабость связок, на которых болтается твой желудок и выпирает живот.
Усиленными нагрузками на пресс ты ускоряешь процесс опущения матки во взрослом возрасте. Модное поднятие тяжестей с отпяченной зад.ни цей в спорт.зале - выпадение к старости.
46 кг, чем хвалишься? Девочка в фазу гормональной перестройки должна входить слегка упитанной, т.к.начинается распределение жира, которого больше, чем у мальчиков. Почки, напр., окутаны жиром и твоя любая диета или сушка - это прощай здоровье и копи на врачей.
Усиленными нагрузками на пресс ты ускоряешь процесс опущения матки во взрослом возрасте. Модное поднятие тяжестей с отпяченной зад.ни цей в спорт.зале - выпадение к старости.
46 кг, чем хвалишься? Девочка в фазу гормональной перестройки должна входить слегка упитанной, т.к.начинается распределение жира, которого больше, чем у мальчиков. Почки, напр., окутаны жиром и твоя любая диета или сушка - это прощай здоровье и копи на врачей.
Гость
Автор,лучший спорт для стройности-акиивные танцы,степ или пилатес
Не мучать себя в таком раннем возрасте. Вот и все. Животик почти у всех девушек есть, это нормально, здоровое тело и должно содержать в себе некоторый процент жира. Организму к тому же в подростковом периоде нужен какой-то вес, чтобы расти и развиваться, так что не волнуйтесь по таким мелочам. Вы прекрасны!
Гость
Генетика штука неприятная. Значит придется бороться с животом всю жизнь.
Ищи в интернете упражнения на пресс для убирания живота. И делай самостоятельно вечером дома.
Если есть деньги то ходи в тренажерку, там найми тренера-девушку хотя бы на месяц и прямо скажи о своей цели, и попроси составить комплекс упражнений. Или начни ходить на танцы, но это уже как говориться, на любителя.
Ищи в интернете упражнения на пресс для убирания живота. И делай самостоятельно вечером дома.
Если есть деньги то ходи в тренажерку, там найми тренера-девушку хотя бы на месяц и прямо скажи о своей цели, и попроси составить комплекс упражнений. Или начни ходить на танцы, но это уже как говориться, на любителя.
Форум: Подростки
Всего: 58 768 тем
Новые темы за 3 дня: 19 тем
- Как принять себя ?2 ответа
- У дочери рост 160 в 12 лет12 ответов
- Дочь не бреет зону бикини17 ответов
- Как помочь бросить курить?17 ответов
- Выгляжу хрупкой, но не худой4 ответа
- Моя мама против того чтобы я стала эмо4 ответа
- Дети с тяжелой дисрегуляцией (ломают вещи, кричат) в 7-9 лет: как у вас сейчас в подростковом возрасте?6 ответов
- Отношения в 13 лет16 ответов
- Дочь дружит с мальчиком намного младше ее4 ответа
- Ребенок 15 лет хочет жить отдельно11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Как помочь бросить курить?17 ответов
- Дочь не бреет зону бикини17 ответов
- Отношения в 13 лет16 ответов
- У дочери рост 160 в 12 лет12 ответов
- Ребенок 15 лет хочет жить отдельно11 ответов
- Дети с тяжелой дисрегуляцией (ломают вещи, кричат) в 7-9 лет: как у вас сейчас в подростковом возрасте?6 ответов
- Одна грудь висит..4 ответа
- Выгляжу хрупкой, но не худой4 ответа
- Моя мама против того чтобы я стала эмо4 ответа
- Дочь дружит с мальчиком намного младше ее4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема