Стала долго засыпать
Уже 2-ю ночь подряд засыпаю очень долго. Я не знаю, может быть это из за того , что я стала на час ложиться позже. Потому что до этого я ходила в школу и соблюдала режим, а сейчас каникулы и я стала ложиться позже. Так еще и спать особо не хочу ибо дома не устаю совсем.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Моя мама проверяет мой телефон709 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 118 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 430 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
- Как сказать маме что у меня месячные?1 642 ответа
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 255 ответов
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 820 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 039 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Пустырничка таблетку и спать)
Займись делом и ходи гулять в парк каждый день. Особенно полезно гулять перед сном.
надо соблюдать правило 30/6
за полчаса до сна никакого компьютера и телевизора, за 6 часов никакого кофе.
за полчаса до сна никакого компьютера и телевизора, за 6 часов никакого кофе.
Волшебная Волшебница
Да, так и есть, вы сменили режим и нет физ нагрузки, тело просто не хочет отдыха
Форум: Подростки
Всего: 59 375 тем
Новые темы за 3 дня: 42 темы
- Рост 173 см, вес 53 кг...15 ответов
- Знакомства2 ответа
- Дайте совет одиннадцатикласснице31 ответ
- Типичная проблема подростка90 ответов
- Подросток избегает встреч с матерью по дороге из школы — как быть?5 ответов
- ненавижу младшую сестру4 ответа
- Как съехать от родителей, дайте совет4 ответа
- Глоуапнулась за лето и теперь стремно идти в школу6 ответов
- Стоит ли худеть и нормально ли иметь такие параметры в мои 15 лет?6 ответов
- Почему этот мужик такой агрессивный, я же ему ничего не сделал?23 ответа
Популярные темы за 3 дня: 17 тем
- Типичная проблема подростка90 ответов
- Дайте совет одиннадцатикласснице31 ответ
- Почему этот мужик такой агрессивный, я же ему ничего не сделал?23 ответа
- «Как не потерять связь с подростком, если он закрывается? Нужен спокойный совет»23 ответа
- Рост 173 см, вес 53 кг...15 ответов
- Глоуапнулась за лето и теперь стремно идти в школу6 ответов
- Стоит ли худеть и нормально ли иметь такие параметры в мои 15 лет?6 ответов
- Подросток избегает встреч с матерью по дороге из школы — как быть?5 ответов
- ненавижу младшую сестру4 ответа
- Как съехать от родителей, дайте совет4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема