Мне 17 лет и я за месяц похудела на 6кг. Стала весть 57кг при росте 175. Через две недели набрала 8-10 кг, начала переедать. Как не переедать после диеты? Сейчас вешу около 67кг.
вам тяжело далась диета? терпели и не ели?
Потому что надо не на диетах сидеть, а на пп. И 6 кг за месяц сбрасывать нельзя, не больше 5 кг, это вредно для здоровья и вон к чему приводит. Срыв.
Зачем худеешь? Мужиков кости не интересуют. Ясно Вам или нет?
Зачем худеешь? Мужиков кости не интересуют. Ясно Вам или нет?
конечно, они хотят с недостатками, чтобы упрекать
Потому что надо не на диетах сидеть, а на пп. И 6 кг за месяц сбрасывать нельзя, не больше 5 кг, это вредно для здоровья и вон к чему приводит. Срыв.
Я на 17 замесяц худела и все норм, вес не вернулся, уже лет 5 прошло. Главное, после похудения есть нормальными порциями, а не тазами.
конечно, они хотят с недостатками, чтобы упрекать
Зачем упрекать. Щупать и ласкать. Ищите не упрекающих, а щупающих.
И лечите паранойю свою
Жирная свинота
Аппетитная. А ты иди к подросткам
А по вашему, все худеют только для мужиков? 😂 Худеют для себя. А у вас одни мужики на уме.
конечно, они хотят с недостатками, чтобы упрекать
Ой, ну хватит ржаку разводить, дева страдает, а вы...
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
Ой, ну хватит ржаку разводить, дева страдает, а вы...
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
80кг?? Это свинья на откорме на забой готовится что ли?
А по вашему, все худеют только для мужиков? 😂 Худеют для себя. А у вас одни мужики на уме.
dailydot.com/wp-content/uploads/e0d/d9/6bd83b6a28b3bf7da31d10f6f4fe2e2c.jpg
80кг?? Это свинья на откорме на забой готовится что ли?
Мир не твой личный гарем.
А чей-то ещё тоже 😝
Мир не твой личный гарем.
А чей-то ещё тоже 😝
Не ну извращенцев всегда и на 80+ найти можно, не спорю
Я на 17 замесяц худела и все норм, вес не вернулся, уже лет 5 прошло. Главное, после похудения есть нормальными порциями, а не тазами.
Ну вам повезло или сила воли отличная , таких как вы единицы. Я сама много раз на диетах сидела, и каждый раз вес назад возвращался , пока не поняла, что надо как то по другому эти вопросы решать. Да хоть этот же форум, столько тем про срывы с диет
Не ну извращенцев всегда и на 80+ найти можно, не спорю
Ну уж 17-летние девушки точно не обязаны соответствовать чьим-то сексуальным вкусам! 😡
Ну уж 17-летние девушки точно не обязаны соответствовать чьим-то сексуальным вкусам! 😡
Да нет проблем - и 80+ хавроньей ходить имеют полное право.
Да нет проблем - и 80+ хавроньей ходить имеют полное право.
Вот со слова "хавронья" и начинается попытка им в их правах отказать.
Так что сия фраза является самопротиворечивой и местами даже хуцпой.
Вот со слова "хавронья" и начинается попытка им в их правах отказать.
Так что сия фраза является самопротиворечивой и местами даже хуцпой.
Да хоть 100+ пускай разъедаются делОв то, имеют право.