Потолстела после диеты
Мне 17 лет и я за месяц похудела на 6кг. Стала весть 57кг при росте 175. Через две недели набрала 8-10 кг, начала переедать. Как не переедать после диеты? Сейчас вешу около 67кг.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Бросил парень, что делать?528 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 284 ответа
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 621 ответ
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт887 ответов
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?668 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон717 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 335 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
вам тяжело далась диета? терпели и не ели?
Жужа
Потому что надо не на диетах сидеть, а на пп. И 6 кг за месяц сбрасывать нельзя, не больше 5 кг, это вредно для здоровья и вон к чему приводит. Срыв.
Полковник Демьянов
Зачем худеешь? Мужиков кости не интересуют. Ясно Вам или нет?
Полковник Демьянов
Сообщение было удалено
Аппетитная. А ты иди к подросткам
Гость
А по вашему, все худеют только для мужиков? 😂 Худеют для себя. А у вас одни мужики на уме.
Гость
Ой, ну хватит ржаку разводить, дева страдает, а вы...
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
Гость
Ой, ну хватит ржаку разводить, дева страдает, а вы...
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
80кг?? Это свинья на откорме на забой готовится что ли?
Жужа
Я на 17 замесяц худела и все норм, вес не вернулся, уже лет 5 прошло. Главное, после похудения есть нормальными порциями, а не тазами.
Ну вам повезло или сила воли отличная , таких как вы единицы. Я сама много раз на диетах сидела, и каждый раз вес назад возвращался , пока не поняла, что надо как то по другому эти вопросы решать. Да хоть этот же форум, столько тем про срывы с диет
Форум: Подростки
Всего: 59 959 тем
Новые темы за 3 дня: 26 тем
- Нет сил ни на что6 ответов
- Дочка опять повесила плакатыНет ответов
- Все мои одноклассницы красивее меня6 ответов
- Чем я хуже других?7 ответов
- Беременность в 16 лет110 ответов
- Как стать танцором, если мама хочет чтобы я занималась совсем другим?4 ответа
- Какие советы можете дать?32 ответа
- Как проучить наглого мальчика которому будет 15 лет?5 ответов
- Почему зумеры и альфа хамят взрослым?9 ответов
- Большие и болючие прыщи у подростка, чем помочь ребенку?21 ответ
Популярные темы за 3 дня: 3 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Беременность в 16 лет110 ответов
- Нет сил ни на что7 ответов
- Чем я хуже других?7 ответов
- Все мои одноклассницы красивее меня6 ответов
- Как стать танцором, если мама хочет чтобы я занималась совсем другим?4 ответа
- Дочка опять повесила плакатыНет ответов
Предыдущая тема