Потолстела после диеты
Мне 17 лет и я за месяц похудела на 6кг. Стала весть 57кг при росте 175. Через две недели набрала 8-10 кг, начала переедать. Как не переедать после диеты? Сейчас вешу около 67кг.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 820 ответов
- Если не растет грудь...3 232 ответа
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Девственность и родители358 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой382 ответа
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
вам тяжело далась диета? терпели и не ели?
Жужа
Потому что надо не на диетах сидеть, а на пп. И 6 кг за месяц сбрасывать нельзя, не больше 5 кг, это вредно для здоровья и вон к чему приводит. Срыв.
Полковник Демьянов
Зачем худеешь? Мужиков кости не интересуют. Ясно Вам или нет?
Полковник Демьянов
Сообщение было удалено
Аппетитная. А ты иди к подросткам
Гость
А по вашему, все худеют только для мужиков? 😂 Худеют для себя. А у вас одни мужики на уме.
Гость
Ой, ну хватит ржаку разводить, дева страдает, а вы...
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
Гость
Ой, ну хватит ржаку разводить, дева страдает, а вы...
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
Короче, до 80 кг и до 21 года можно не беспокоиться. Потом уже решать, делать карьеру "сексуальной пышечки" или всё-таки выходить на модельный вес.
Если выходить на него, то только и исключительно через тюнинг обмена веществ (правильное чередование физнагрузок и жировых калорий, чтобы организм приучался расщеплять).
Если оставаться в "пышечной" весовой категории, то всё равно за обменом придётся последить, чтобы не получить "инсулиновые качели" (инсулин, собака, депонируется в жировой ткани и вылезает тогда, когда еда давно пролетела и от него один вред).
Но если вес вылетел за 80, то надо почесаться уже сейчас, не дожидаясь полного окончания роста. Тут, опять же, надо обмен тюнить.
Говоря кратко, нельзя нагружать растущий организм как недоеданием, так и перевесом выше 80 (хотя для такого роста скорее 85). А нагружать его надо физкультурой.
80кг?? Это свинья на откорме на забой готовится что ли?
Жужа
Я на 17 замесяц худела и все норм, вес не вернулся, уже лет 5 прошло. Главное, после похудения есть нормальными порциями, а не тазами.
Ну вам повезло или сила воли отличная , таких как вы единицы. Я сама много раз на диетах сидела, и каждый раз вес назад возвращался , пока не поняла, что надо как то по другому эти вопросы решать. Да хоть этот же форум, столько тем про срывы с диет
Форум: Подростки
Всего: 59 243 темы
Новые темы за сутки: 16 тем
- Подростки2 ответа
- Как пережить смерть мамы?4 ответа
- Прыщи у подростка5 ответов
- Сын играет в компьютер8 ответов
- Со скольки лет можно проколоть пупок?9 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Общалась в детстве с мальчиком, хочу возобновить, но он не горит желанием1 ответ
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Проблемы с мамой2 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 341 ответ
- Со скольки лет можно проколоть пупок?9 ответов
- Сын играет в компьютер8 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Прыщи у подростка5 ответов
- Как пережить смерть мамы?4 ответа
- Подростки2 ответа
- Общалась в детстве с мальчиком, хочу возобновить, но он не горит желанием1 ответ
Предыдущая тема