Худеть или набирать?

В последнее время я стала больше кушать и набрала 8 кг. Вот фото моего животика. Мне стало тяжелее выполнять физические упражнения и появилась отдышка. Перестала влезать в джинсы, пришлось привязывать резинку 😂. Ну а так, животик выглядывает из-под кофточек, футболок и прикольно свисает. Друзья стали подшучивать и тыкать в мой животик. Мне 15. Рост 160 вес 58. Обхват животика - 84см.

30 декабря 2020, 19:57

Diana

[402154876]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

6 ответов

Последний — 02 января 2021, 14:57 Перейти

Гость

[3266247481]

30 декабря 2020, 20:18

Ну кг 5-6 скинуть не мешало бы и этот вес держать , вам же только 15 лет если сейчас расслабиться то вес пойдет и дальше вверх и уже будет больше затрат на похудения

Василиса

[2806666257]

30 декабря 2020, 20:30

Надо мышцы качать и нормальный вес поддерживать, а не жир разводить, доиграешься.

Гость

[927998018]

30 декабря 2020, 20:36

У меня рост 157 вес 50 , талия 68 и то жирная талия думаю, раньше была 60

Гость

[4212381675]

31 декабря 2020, 08:39

Если комфортно то не худейте,вес у вас в пределах нормы и не критичен
Вам жить а на чужим тетям и дядям.
И пожалуйста,заходите похудеть-то просто слелайте небольшой дефицит калорий,а не устраивайте голодовку

Гость

[2271477287]

02 января 2021, 02:42

Если вам комфортно в теле - ничего не делайте.
Если что-то волнует - займитесь спортом или перейдите на пп. А там уже сами решите как вам лучше.
P.S. животик для женщин вполне нормален, т.к. он защищает внутренние органы.

Гость

[3698616068]

02 января 2021, 14:57

А где, собственно, фото?

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 29 тем

Популярные темы за 3 дня: 9 тем

Следующая тема

Рэперы

12 ответов

Предыдущая тема

Одноклассник

6 ответов