Поправлюсь ли?
здравствуйте. 16 лет, 169, 52кг. последние две недели питаюсь на 900-1200 ккал, хожу по 10-18 тысяч шагов в день и дома постоянно на ногах- готовка, уборка, все обязанности на мне. пытаюсь таким образом похудеть. сегодня так вышло, что слегла с расстройством желудка, по квартире перемещалась буквально несколько раз, но нахомячила при этом 1400ккал. очень переживаю что отложится. подскажите, получится миновать прибавку в весе с учётом того, что завтра будет 900 ккал и активность?
лера
Мудрость форума: Подростки
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Неуправляемый подросток!695 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть579 ответов
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 874 ответа
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 805 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!728 ответов
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?998 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
ВоланДеМорт24
Попробуй 2 часа приседаний на члене, чтобы компенсировать съеденное.
Пока не поздно, лечите голову!.
Модератор
Я бы поднял каллораж до 1500 минимум. Знаю о чем говорю.
Гость
Примите слабительного, чтоб не отложилось. А потом снотворного. И спите спокойно.
Форум: Подростки
Всего: 58 765 тем
Новые темы за 3 дня: 24 темы
- У дочери рост 160 в 12 лет11 ответов
- Дочь не бреет зону бикини16 ответов
- Как помочь бросить курить?14 ответов
- Выгляжу хрупкой, но не худой4 ответа
- Моя мама против того чтобы я стала эмо4 ответа
- Дети с тяжелой дисрегуляцией (ломают вещи, кричат) в 7-9 лет: как у вас сейчас в подростковом возрасте?6 ответов
- Отношения в 13 лет16 ответов
- Дочь дружит с мальчиком намного младше ее4 ответа
- Ребенок 15 лет хочет жить отдельно11 ответов
- Одна грудь висит..4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Отношения в 13 лет16 ответов
- Дочь не бреет зону бикини16 ответов
- Как помочь бросить курить?14 ответов
- У дочери рост 160 в 12 лет11 ответов
- Ребенок 15 лет хочет жить отдельно11 ответов
- Подруги перестали общаться со мной из-за парня10 ответов
- Дети с тяжелой дисрегуляцией (ломают вещи, кричат) в 7-9 лет: как у вас сейчас в подростковом возрасте?6 ответов
- Дочь дружит с мальчиком намного младше ее4 ответа
- Моя мама против того чтобы я стала эмо4 ответа
- Одна грудь висит..4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема