Поправлюсь ли?
здравствуйте. 16 лет, 169, 52кг. последние две недели питаюсь на 900-1200 ккал, хожу по 10-18 тысяч шагов в день и дома постоянно на ногах- готовка, уборка, все обязанности на мне. пытаюсь таким образом похудеть. сегодня так вышло, что слегла с расстройством желудка, по квартире перемещалась буквально несколько раз, но нахомячила при этом 1400ккал. очень переживаю что отложится. подскажите, получится миновать прибавку в весе с учётом того, что завтра будет 900 ккал и активность?
лера
Мудрость форума: Подростки
- Моя мама проверяет мой телефон709 ответов
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- У меня нет месячных1 476 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Сын не просил его рожать!644 ответа
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?667 ответов
- Дочери 14. Как отправить ее работать?536 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего656 ответов
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
ВоланДеМорт24
Попробуй 2 часа приседаний на члене, чтобы компенсировать съеденное.
Пока не поздно, лечите голову!.
Модератор
Я бы поднял каллораж до 1500 минимум. Знаю о чем говорю.
Гость
Примите слабительного, чтоб не отложилось. А потом снотворного. И спите спокойно.
Форум: Подростки
Всего: 59 289 тем
Новые темы за сутки: 23 темы
- Что делать с моим братом?12 ответов
- Вы бы купили дочери платье на выпускной 11 класс за 19 тысяч рублей? 11 класс17 ответов
- Атеромы, операция на лице, усталость и выгорание1 ответ
- Всегда 3 лишняя14 ответов
- Нравится парень8 ответов
- Специальности, на которые я хочу учиться, являются невостребованными6 ответов
- Почему стало так много курящих подростков?10 ответов
- Задержка, тест отрицательный2 ответа
- Познакомилась с ребенком сиротой в инете, но не хочу общаться с ним9 ответов
- Подростки1 ответ
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Вы бы купили дочери платье на выпускной 11 класс за 19 тысяч рублей? 11 класс17 ответов
- Всегда 3 лишняя14 ответов
- Что делать с моим братом?12 ответов
- Почему стало так много курящих подростков?10 ответов
- Познакомилась с ребенком сиротой в инете, но не хочу общаться с ним9 ответов
- Нравится парень8 ответов
- Специальности, на которые я хочу учиться, являются невостребованными6 ответов
- Задержка, тест отрицательный2 ответа
- Атеромы, операция на лице, усталость и выгорание1 ответ
- Подростки1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема