Вредно. От недостатка сна мышцы болят, человек становится нервным и пугливым. Можно не спать пару ночей перед экзаменом, сдать и выспаться. На адреналине получится это сделать. Это не вредно. Но на постоянной основе это вредно, очень большой стресс для организма