Сестра застревает в мыслях, не думаю, что это нормально

Недавно я начала замечать что-то странное в поведении сестры. Примерно с 7 января она каждый день плакала. На мои вопросы "что случилось, могу ли как-то помочь" говорила, что всё хорошо. Соответственно я поняла, что ничего хорошего не происходит, маму попросила поговорить и пожалеть её. Вчера мама купила ей глицин(точно не знаю, но вроде несильное успокоительное). Также я периодически заставала её просто сидящей или стоящей. Без телефона или книжки. Иногда приходилось её подгонять или говорить строго. Например сегодня ночью она пошла дз делать в 1, а я спать собиралась. Очень долго она сидела креветкой на стуле, ну ноги руками обнимала. Я поторопила её, она как обычно в такие моменты ответила односложно и почти одно и тоже. Приходилось каждую минуту говорить с ней, когда говорила погрубей она вроде поживее становилась. Сделав только алгебру легли в 4. Час назад она рассказала мне, что происходит. Далось это очень тяжело. Постоянно говорила: "ещё полминуты, погоди" около 40 она настраивалась. С её слов, задумывается о чем то, но очень долго, теряет смысл и опять задумывается. Сначала утверждала, что не может прекратить задумываться, а сейчас говорит, что может и она это контролирует(только что она пребывала в "прострации" долго сидя на полу, типо играя с собакой, Я её уложила спать, а она поблагодарила меня). Такое чувство, когда я говорю ей в такие моменты что-то, сестра либо не понимает, либо до неё не доходит. В общем меня это пугает, волнует, и я не знаю, что делать, никогда не бывала в таких ситуациях. Было у кого-нибудь похожее? Можете посоветовать? Идти к психологу, после 2-х месячного курса глицина или само пройдёт? И что мне делать, могу ли я как-то ей помочь?
PS. Извините за повторы и ошибки, сложно было сформулировать все написанное, приходилось добавлять некоторую информацию позже.