Не могу нормально общаться с парнями

Мне 16 лет и все мои ровесники спокойно общаются друг с другом, но у меня какие-то проблемы с этим, особенно последнее время я стала это замечать, тк долгое время близко ни с кем особо не общаюсь. Я тупо не могу двух слов связать, когда разговариваю с парнем, из-за этого нет ни друзей мужского пола, ни отношений(и никогда не было) Самое ужасное, что недавно я встретила одноклассника на улице, он ПРОСТО поздоровался со мной, а у меня это вызвало дикие эмоции( в смысле стеснение, смущение и тд) И так всегда.Я красивая и считаю себя довольно приятной по характеру, но эта стеснительность мне БЕЗУМНО мешает.Парни часто обращают на меня внимание , пытаются познакомиться даже на улице, но я элементарно не могу поддержать диалог.Ещё я заметила за собой, что часто стараюсь убегать, в прямом смысле этого слова, когда вижу знакомого парня на улице, чтобы не общаться обхожу за километр, знаю, что это очень тупо, не могу ничего с собой поделать.Пожалуйста, дайте реальные советы, как от этого избавиться.Прошу не писать, что-то по типу ”с возрастом пройдёт и тд” , мне это действительно очень мешает и бьет по самооценке… #общение