Как похудеть ?
Мне 14 лет, у меня 15 лишних кг . Мне надо похудеть . Помогите что мне надо делать чтобы похудела . Я в этом деле новичок . У меня нет опыта .
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего655 ответов
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 218 ответов
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- Как сказать маме что у меня месячные?1 642 ответа
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Девственность и родители358 ответов
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 874 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
1.Надо заниматься спортом.
2.Пить много воды
3Не есть вредно еды(чипсов, фаст-фуд, кириешки, шаурму).
4. Главное верить в свои силы!
2.Пить много воды
3Не есть вредно еды(чипсов, фаст-фуд, кириешки, шаурму).
4. Главное верить в свои силы!
Гость
6 часов в сутки ешь, 18 часов не ешь.
Придется хорошенько попотеть.спорт,правильное питание,здоровый сон.а если ещё есть предрасположенность к полноте,так втрое следит за всем этим.
Гость
Бегать, бегать, бегать....+ Меньше жрать.
Форум: Подростки
Всего: 59 039 тем
Новые темы за 3 дня: 39 тем
- Брат-бытовой инвалид. Не делает ничего по дому16 ответов
- Как стать красивой в своих глазах?8 ответов
- Ненависть к себе4 ответа
- Маленькая грудь, до скольки лет растёт?6 ответов
- Секс в 16 нормально?12 ответов
- Проблемы с таможней7 ответов
- Ненавижу свою грудь71 ответ
- Ревность к прошлому6 ответов
- Сын подрастает, и вместе с этим появляются новые желания4 ответа
- Растяжки по всему телу13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Ненавижу свою грудь71 ответ
- Брат-бытовой инвалид. Не делает ничего по дому16 ответов
- Растяжки по всему телу13 ответов
- Секс в 16 нормально?12 ответов
- Как стать красивой в своих глазах?8 ответов
- Проблемы с таможней7 ответов
- Маленькая грудь, до скольки лет растёт?6 ответов
- Ревность к прошлому6 ответов
- Ненависть к себе4 ответа
- Сын подрастает, и вместе с этим появляются новые желания4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема