Что делать, если у подростка постоянно такие мысли?

Лучше всего к психологу, выяснять конкретные причины, но общие советы для помощи с тревожностью не сделают вреда.

1. Питание. Исключить солёное, жирное, жареное, сладкое как приём пищи (десерты можно).
2. Режим дня. Каждый день прогулка на свежем воздухе не менее часа, ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее 9 часов.
3. Физическая активность. Спорт обязателен для подростка, физкультуры в школе недостаточно.

К психотерапевту, панические атаки на лицо.

Хаа, первый пункт так ещё больше добавит тревожности)

Скажите ему что есть жизнь после смерти. И там очень хорошо. Там всегда чувствуешь радость. Даже если лишиться семьи, то всегда найдëтся человек который поможет, с которым будет хорошо. Потому что бог заботится о людях. Всё что не делается к лучшему.

Гоу к специалисту, чем быстрее тем лучше. И почему вы по поводу ребенка спрашиваете на форуме? Вам никто диагноз не поставит, кроме врача😏

Сраать нужно обязятельно с психологом...вдруг не так будет сраать.

Не надо разбрасываться неизвестной терминологией! Нет тут никаких атак.

А у вас таких мыслей разве нет в нынешней общественной обстановке? Это нормально, все мы не роботы без эмоций.

Вот только на диету и сажать, человеку и так паршиво, а вы думаете лишить даже какого-то удовольствия от еды, намерены кормить только пресным-безвкусным, чтобы вообще было мрачно!