Унижают в семье

добрый день! мне максимально неловко просить помощи у других людей, но я просто не знаю к кому обратиться. я девочка, мне 14. с 8-11 лет меня начали унижать в семье. раньше было терпимо, но самое ужасное произошло в 12 лет, когда я отрезала волосы (только челку причем). мать всегда была очень придирчива к моим оценкам, внешности и тд. сейчас у меня совсем нет свободного времени, тк мать заставляет ходить на доп. занятия. отец ушел, когда мама забеременела младшей сестрой (мне было 5). с 9 лет живу с отчимом. я не очень умею писать тексты, но кратенько расскажу о унижениях в своей семье. лет с 8 меня выгоняли из дома (сидела несколько часов в подъезде), также избивали, морально насиловали. сейчас мать может поднять руку. и знаете, что самое печальное? это все из-за учебы. я хорошистка, но иногда получаю двойки и тройки (средний балл почти по всем предметам - 4, 5). но никому в моей семье нет дела до моего общего состояния, всех волнуют только оценки. и во время ссор, я не могу высказать что-либо, тк мать сразу говорит уходить из дома. и я бы с удовольствием ушла, но мне просто некуда. пожалуйста, подскажите, что мне делать в данной ситуации?? #семья #мать