Бывший парень не отстает от меня

всем привет! хотелось бы посоветоваться, не знаю что делать.
мне 16 лет, была в отношениях 1,5 года с парнем.
парень был абьюзером и неуверенным в себе
запрещал мне общаться с противоположным полом, и мы постоянно ругались из-за этого.
в итоге расстались в ноябре.
он не может от меня отстать, постоянно мониторит мои соц сети, его друзья мне пишут.
и я не знаю что уже делать, честно.
боюсь немного за себя, потому что мало ли что могут сделать. #отношения