Возможно ли исправить осанку в домашних условиях?

Добрых времени суток! У меня серьёзные проблемы с осанкой, замечаю ещё чуть чуть и появится горб как у верблюда (да, я знаю. Сама виновата, но надо с этим что-то делать). Я знаю, что есть специальные корсеты для осанки. Но у меня на них попросту нет денег (а у родителей выпрашивать деньги стыдно. Сама я подросток). По этому мне бы хотелось узнать пару тренировок, или советов, что бы исправить свою сутулость.