что будет если много спать? мне 16 и папа заставляет меня ложиться каждый день в одно и то же время, это какой то ад. я не могу уснуть долгое время, просыпаюсь ночью пару раз из за того что уже выспалась, а на утро у меня болит все тело и просто ужасное чувство. может ли быть такое что слишком много спать вредно для организма?