Как перестать много спать?
Я всегда хочу спать. Ночью сплю по 7-8 часов. Потом целый день хожу сонная. Прихожу домой с колледжа, ложусь опять спать на 2 часа, но потом начинает голова сильно болеть. Не поспать днём не могу, потому что буду тогда уже вырубаться в 8 вечера, поэтому каждый день сплю днём, но весь вечер мучаюсь от головной боли. Как перестать так много спать?
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 472 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для начала проверить здоровье
Иногда даже сплю на паре около 30 минут. И так уже 3 года
Гость
кто живет в многоквартирном доме барачного типа, тот имеет такие же проблемы со сном, как и ты. такие люди и выглядят в 20 на 40 оттого, что плохо спят. чтобы хорошо выглядеть, нужно для этого хорошо отдыхать. а лучший отдых - это сон и прием пищи. нигде так хорошо не отдыхается, как собственном доме. не от хорошей жизни под одной крышей живут, а от нужды, вызванной НИЩЕТОЙ. нищие плохо спят, плохо едят, плохо живут.
было бы странно увидеть НИЩЕГО, который бы хорошо выглядел. среди нищих хорошо выглядящих людей нет и их не может быть.
было бы странно увидеть НИЩЕГО, который бы хорошо выглядел. среди нищих хорошо выглядящих людей нет и их не может быть.
Анис 🌾
Нехватка витамина Д 💊
Низкий гемоглобин 🩸
Низкое давление 📈
Нехватка мяса 🍖
Курение 🚬
Низкий гемоглобин 🩸
Низкое давление 📈
Нехватка мяса 🍖
Курение 🚬
Василий
Обследуйтесь. У вас какое-то заболевание.
Гость
Витамин Д. Он у всех в дефиците. Норма в день 4000 iu
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я в колледже ко второй паре вырубаюсь, потом в автобусе могу заснуть, приезжаю домой и уже не хочу спать
Форум: Психология
Всего: 210 590 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Отчего бывает грустно?9 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?3 ответа
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Не знаю4 ответа
- Женский нарциссизм6 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная12 ответов
- Отчего бывает грустно?9 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Не знаю4 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема