Как побороть стеснительность?

Что мне делать и как стать общительнее? Мне 17 лет, недавно познакомилась с парнем, но он не стал развивать наши романтические так сказать отношения из-за того, что я необщительная. Якобы он будет гулять, тусить, а я сидеть дома. Ну оно так и было бы конечно( я + стеснительная ещё) , но я не хочу такого, я тоже хочу гулять дольше и тд... Но мне не разрешает мама. Но он мне сильно нравится, что мне делать?