Я себя ненавижу, но стесняюсь попросить помощи
Здравствуйте! На данный момент мне 13. С 10 лет страдаю РПП (булимией). Ненавидела себя настолько, что неделями морила голодом, а потом объедалась как *** и шла вызывать рвоту. Пила слабительные пачками, испортила желудок и кишечник, который в последствии чуть не атрофировался.. Прошла курс психотерапии, постепенно восстанавливаю организм, начала есть. Делаю я всё это не потому что мне стало лучше, а потому что очень жаль маму. Она очень переживала и потратила огромные деньги на моё лечение. Всё ещё ненавижу себя, хочется плакать, когда смотрю в зеркало. Пыталась настраивать себя на позитивный лад, но никогда не выходило. Стыдно просить помощи у мамы, она разочаруется во мне. Пожалуйста, подскажите что делать, я просто не выдерживаю, руки опускаются от бессилья. Заранее благодарю всех за ответы, всего вам хорошего. #нуженсовет
Мудрость форума: Подростки
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Дочь подросток доводит622 ответа
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- Как сказать маме что у меня месячные?1 642 ответа
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон709 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Cвета
Отстань, врун.
Тебе вчера 45 лет стукнуло.
Тебе вчера 45 лет стукнуло.
Гость
А сегодня погиб 71 военный при атаке всу и 3 срочника при обстреле колонны, но каждого же интересует только он сам, помогай тому, кому хуже, чем тебе. Волонтерствлм занимайся, животным тум, не знаю. У детям-то не допустят. Но выход нсть всегда.перейди на белковое питание. Овощи и белок, минимум углеводов
Мила
Иди на работу.
Мила
Вот, только не начинай "я мелкая, куда" - иди листовки разносить, хоть ЧЕМ-ТО ЗАЙМИСЬ УЖЕ! И вся твоя проблема исчезнет.
Мила
И кстати, дам тебе полезное знание от 30-летней "тётки" (хотя и выгляжу девушкой), как можно БОЛЬШЕ сконцнтрируйся на работе. Когда тебе будет 30, и у тебя за "плечами" не будет ничего, ты будешь выть, как не знаю кто. Можешь шутить, смеяться, но факт. Твоё это дело, серьёзно или нет ты воспримешь мою информацию.
Гость
Да займись спортом! Дешево и сердито! Нехрен страдать!
Гость
Просить нужно, иначе плохо закончите. Вы не справитесь сама.
Вот ссылка на полезную статью по этому вопросу : https://vk.cc/coDfiP
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:
Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.
Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.
Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.
Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.
Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.
Вот ссылка на полезную статью по этому вопросу : https://vk.cc/coDfiP
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:
Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.
Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.
Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.
Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.
Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.
Гость
Только психиатр
Василиса
А если начать качать мышцы?
Рина
Расскажи маме, она самый близкий человек , поймет и поддержит.
И не слушай этих теток за 30 которые пишут тебе что работа с этим поможет.
Сидят тут жизнью обиженные строчат комменты .
Вспоминаю себя в твоем возрасте, я тоже комплексовала по поводу внешности.
Ты еще малышка совсем, у тебя гормоны бушуют поэтому ты себе не нравишься, ешь только здоровую пищу(мы то что мы едим)
К более осознанному возрасту будешь конфеткой)
И не слушай этих теток за 30 которые пишут тебе что работа с этим поможет.
Сидят тут жизнью обиженные строчат комменты .
Вспоминаю себя в твоем возрасте, я тоже комплексовала по поводу внешности.
Ты еще малышка совсем, у тебя гормоны бушуют поэтому ты себе не нравишься, ешь только здоровую пищу(мы то что мы едим)
К более осознанному возрасту будешь конфеткой)
Катя TV
Слушай, каждый человек не идеален. Но нужно уметь принять себя. Да это звучит банально, но тем не менее помогает. Я знаю многих кто не очень красив, но с ними интересно общаться.
Зачем ты хотела похудеть? Что бы полюбить себя?
Это проще чем кажется. Надеюсь у тебя это получится. Желаю удачи!)
Зачем ты хотела похудеть? Что бы полюбить себя?
Это проще чем кажется. Надеюсь у тебя это получится. Желаю удачи!)
Форум: Подростки
Всего: 59 330 тем
Новые темы за 3 дня: 42 темы
- Сколько у нас может жить чужой ребёнок, если мы не хотим его усыновлять?Нет ответов
- Почему дети и подростки более склонны не сдерживать конфликт?3 ответа
- Мама лезет в мою жизнь3 ответа
- Где найти работу?15 ответов
- Сколько процентов у меня шанс остаться одной?23 ответа
- Склеропластика. Кто сталкивался?Нет ответов
- Можно ли вырасти после 15 лет?1 ответ
- Отчим и мама хотят совместного ребёнка73 ответа
- Не могу пережить смерть мамы15 ответов
- Чувство незащищенности и сожаление1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Отчим и мама хотят совместного ребёнка73 ответа
- Сколько процентов у меня шанс остаться одной?23 ответа
- Где найти работу?15 ответов
- Не могу пережить смерть мамы15 ответов
- Деструктивное поведение племянницы из-за первых отношений9 ответов
- Что такое тильт простыми словами?4 ответа
- Почему дети и подростки более склонны не сдерживать конфликт?3 ответа
- Мама лезет в мою жизнь3 ответа
- Испорченное настроение на день рождения1 ответ
- Можно ли вырасти после 15 лет?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема