Я себя ненавижу, но стесняюсь попросить помощи
Здравствуйте! На данный момент мне 13. С 10 лет страдаю РПП (булимией). Ненавидела себя настолько, что неделями морила голодом, а потом объедалась как *** и шла вызывать рвоту. Пила слабительные пачками, испортила желудок и кишечник, который в последствии чуть не атрофировался.. Прошла курс психотерапии, постепенно восстанавливаю организм, начала есть. Делаю я всё это не потому что мне стало лучше, а потому что очень жаль маму. Она очень переживала и потратила огромные деньги на моё лечение. Всё ещё ненавижу себя, хочется плакать, когда смотрю в зеркало. Пыталась настраивать себя на позитивный лад, но никогда не выходило. Стыдно просить помощи у мамы, она разочаруется во мне. Пожалуйста, подскажите что делать, я просто не выдерживаю, руки опускаются от бессилья. Заранее благодарю всех за ответы, всего вам хорошего. #нуженсовет
Мудрость форума: Подростки
- Неадекватная мать одноклассника моего сына502 ответа
- Моя мама проверяет мой телефон707 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Дочь подросток доводит620 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего654 ответа
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет238 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!728 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Cвета
Отстань, врун.
Тебе вчера 45 лет стукнуло.
Тебе вчера 45 лет стукнуло.
Гость
А сегодня погиб 71 военный при атаке всу и 3 срочника при обстреле колонны, но каждого же интересует только он сам, помогай тому, кому хуже, чем тебе. Волонтерствлм занимайся, животным тум, не знаю. У детям-то не допустят. Но выход нсть всегда.перейди на белковое питание. Овощи и белок, минимум углеводов
Мила
Иди на работу.
Мила
Вот, только не начинай "я мелкая, куда" - иди листовки разносить, хоть ЧЕМ-ТО ЗАЙМИСЬ УЖЕ! И вся твоя проблема исчезнет.
Мила
И кстати, дам тебе полезное знание от 30-летней "тётки" (хотя и выгляжу девушкой), как можно БОЛЬШЕ сконцнтрируйся на работе. Когда тебе будет 30, и у тебя за "плечами" не будет ничего, ты будешь выть, как не знаю кто. Можешь шутить, смеяться, но факт. Твоё это дело, серьёзно или нет ты воспримешь мою информацию.
Гость
Да займись спортом! Дешево и сердито! Нехрен страдать!
Гость
Просить нужно, иначе плохо закончите. Вы не справитесь сама.
Вот ссылка на полезную статью по этому вопросу : https://vk.cc/coDfiP
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:
Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.
Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.
Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.
Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.
Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.
Вот ссылка на полезную статью по этому вопросу : https://vk.cc/coDfiP
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:
Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.
Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.
Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.
Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.
Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.
Гость
Только психиатр
Василиса
А если начать качать мышцы?
Рина
Расскажи маме, она самый близкий человек , поймет и поддержит.
И не слушай этих теток за 30 которые пишут тебе что работа с этим поможет.
Сидят тут жизнью обиженные строчат комменты .
Вспоминаю себя в твоем возрасте, я тоже комплексовала по поводу внешности.
Ты еще малышка совсем, у тебя гормоны бушуют поэтому ты себе не нравишься, ешь только здоровую пищу(мы то что мы едим)
К более осознанному возрасту будешь конфеткой)
И не слушай этих теток за 30 которые пишут тебе что работа с этим поможет.
Сидят тут жизнью обиженные строчат комменты .
Вспоминаю себя в твоем возрасте, я тоже комплексовала по поводу внешности.
Ты еще малышка совсем, у тебя гормоны бушуют поэтому ты себе не нравишься, ешь только здоровую пищу(мы то что мы едим)
К более осознанному возрасту будешь конфеткой)
Катя TV
Слушай, каждый человек не идеален. Но нужно уметь принять себя. Да это звучит банально, но тем не менее помогает. Я знаю многих кто не очень красив, но с ними интересно общаться.
Зачем ты хотела похудеть? Что бы полюбить себя?
Это проще чем кажется. Надеюсь у тебя это получится. Желаю удачи!)
Зачем ты хотела похудеть? Что бы полюбить себя?
Это проще чем кажется. Надеюсь у тебя это получится. Желаю удачи!)
Форум: Подростки
Всего: 58 791 тема
Новые темы за 3 дня: 33 темы
- Дочь переписывается под странным никомНет ответов
- Конец генам?5 ответов
- Маленький размерчик7 ответов
- Есть ли смысл спасать отношения?4 ответа
- Моя история7 ответов
- Экзистенциальный кризис, апатия , что-то вроде этого4 ответа
- Такое вообще нормально?20 ответов
- Измена матери4 ответа
- У меня нет парня3 ответа
- Я неудачница2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Такое вообще нормально?20 ответов
- У дочери рост 160 в 12 лет12 ответов
- Моя история7 ответов
- Маленький размерчик7 ответов
- Конец генам?5 ответов
- Измена матери4 ответа
- Есть ли смысл спасать отношения?4 ответа
- Экзистенциальный кризис, апатия , что-то вроде этого4 ответа
- У меня нет парня3 ответа
- Как принять себя ?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема