Девочки, привет!!! Мне 16 лет. За лето прибавилось 6 кг, а так же внешне поменялась, округлилась. Я гуляю каждый день и прохожу по 20 тысяч шагов. Стала редко сидеть или лежать. Ем нормальные продукты, пью воду и кофе. При этом зимой я вела малоподвижный образ жизни, каждый день объедалась сладким и тд.. Что это может быть? очень страшно возвращаться в школу в таком виде, можно ли как-то вернуться в форму? #фигура#подростки
Мне 16 лет. За лето прибавилось 6 кг, а так же внешне поменялась, округлилась. Я гуляю каждый день и прохожу по 20 тысяч шагов. Стала редко сидеть или лежать. Ем нормальные продукты, пью воду и кофе. При этом зимой я вела малоподвижный образ жизни, каждый день объедалась сладким и тд..
Что это может быть? очень страшно возвращаться в школу в таком виде, можно ли как-то вернуться в форму? #фигура #подростки