Нужно ли волноваться о фигуре в подростковом возрасте?
Нужно ли мне волноваться о своей фигуре в 13-15 лет? Не сказала бы, что я худая, но и не толтая, уйдут ли с годами все изьяны и большие ляжки? Нужно ли нагружать себя диетами и бесконечными тренировками?
Нет, никаких диет, организм развивается. Но и налегать на сладкое не стоит. Ищите баланс питания и активности.
Гость
[1493367593]
#2
Ляжки не уйдут, просто другие девки разжиреют к 30 годам и с такими же ляжками будут ходить. И вы будете все тётки с ляжками. По моему опыту лушче в таком возрасте не париться, а то дальше в ОКР может перейти