Бью себя, дёргаюсь. Зачем и надо ли к психологу?

Здравствуйте, мне 13 лет. Я не знаю надо ли мне идти к психологу. Проблемы такие: я бью себя кулаком по ляшке, кусаю руки и колени, меня дёргает. Летом я кидала и ломала вещи, но когда началась школа и дома всегда были люди я больше не могла так заглушать агрессию, я начала бить и кусать себя. Меня ещё дёргает очень, трясутся руки и ноги, иногда сразу всё трясёт. Руки просто выворачиваются иногда, это супер больно. Бывает в школе сижу и резкое желание начать кусать себя и бить, прям выворачивает. Хочется кулаками бить руки и ноги, хочеться искусать руки. Приходиться дожидаться конца уроков и уже на улице когда отойду от школы могу побить себя, иногда желание уже пропадает. Дёргает основном в школе, бывают дни когда прям сильно дёргает, прям выворачивает. Такое обычно когда что-то случилось. Когда что-то происходит мне потом весь день плохо. Когда себя бью так легко становится, причинам боль я себе в обсолютно любой момент: грустно, злюсь на кого-нибудь, плохо себя чувствую, что-то прям хорошее. Я думаю ч это делаю чтобы подавить сел на эмоции, мне помогает это очень. Я просто не очень понимаю что вообще в этом не так. Ну типо вроде причинять себе боль намеренно это плохо, но почему? Я получаю кайф.... Мне это помогает, мне становится лучше. Я ходила к неврологу на счёт этого, мне прописали "персен" и "фенибут" пропить месяц. Спустя 2 недели исчезли только судороги (это одна из причин почему я там была). Она сказала что если не поможет то придётся идти к психологу или к психиатру. Я даже сама не знаю зачем мне это. Вроде это плохо... Но почему? Куда мне надо, к психологу или к психиатру? Или вообще никуда не надо? Знаю кто-то режется и вроде нормально всё, живёт. У меня следов не оставляется на ноге. Заранее