Не хочу выходить из дома

Знаю, что тут многие писали, но хочу рассказать и свои мысли
Заканчиваю школу онлайн, ненавижу свой город. До онлайна была в офлайн школе. Не сказать что гнобили, но постоянно чувствовала себя ужасно и будто "вот-вот кто-то рявнет на меня". Не хочу выходить из дома, потому что на улице холодно и серо, боюсь встретить людей из прошлого, т.к. ненавижу их. Я не против выходить на улицу на волонтерство и т.п., но сейчас, в холодные дни, не хочется даже думать о том, чтобы выйти в магазин. Чувствую за это большую вину, но когда думаю, что встречу прошлых родных- плачу. Хочу в другой город, просто чтобы не думать о прошлых родных. Что мне делать, я не понимаю, я не понимаю, что со мной не так. Когда выхожу на улицу- чувство тревожности возрастает до небес и серость улиц бьёт ужасно по ушам и глазам, сразу хочется заплакать и убежать. Я просто хочу туда, где меня не будет терзать прошлое. Я устала, я не хочу видеть этих уродов, не хочу. Но понимаю, что для переезда придётся работать. Я не против работать и только за, но я боюсь тех прошлых людей. Просто боюсь