Не голодай, но половинь порции. Я наоборот кричу на детей, чтоб жрали по-меньше. Ох, у каждого свои проблемы...
Гость
[3328339773]
#3
Можешь вызвать рвотный рефлекс. Но лучше не надо потому что это нужно будет вовремя остановить а то это приведёт к анорексия. Или можешь купить таблетки для похудения. Но ты ещё маленькая чтобы их пить
Гость
[2996707493]
#4
Попробуйте договориться с родителями о компромиссе. Вы будете много есть белковой пищи (мясо, рыба, молочные продукты ) и клетчатки (овощи, фрукты). И не есть углеводы (картофель, макароны, мучное) и сладкое. Делайте себе (и домашним) овощных салатов и поедайте их на радость родителям.