Боюсь отношений

Мне 17 лет, я очень стеснительная, сложно общаться с людьми, но хочу отношений, даже если не сейчас, то в ближайшем будущем, но сомневаюсь, что осмелюсь заговорить с хоть каким нибудь парнем.
Ведь перед тем, как вы вступите в отношения, вы должны узнать друг-друга, а я поздороваться спокойно с парнем не могу, берет дрожь, сразу чувствую себя глупой и думаю, что парень(с которым я говорю) считает меня тупой, некрасивой, странной и меня это очень пугает.
А ещё тот факт, что в отношениях рано или поздно придется заниматься сексом вводит меня в истерику. И вот как с этим бороться?
Понимаю, что нужно пересилить себя, но это сложнее, чем кажется. Хотелось бы прочитать про похожий опыт, чтобы осознать, что я не одна такая, ахаха