Здравствуйте! Мне 16 лет. Сегодня без причины не могла уснуть. Не брали даже снотворные и прочие таблетки. Не помогало ничего. Может из-за частого стресса?
Та же проблема,пью чай с пустырником за час до сна,сон покрепче от него.
Гость
[21912677]
#2
мелатонин пробовали?
Василиса
[1878060685]
#3
Надо родителям сказать и к врачу пойти. Взрослым можно попринимать Релаксозан Ночь. Это натуральное лекарство, быстро помогает. Несколько капель на ночь и сон гарантирован. В составе мелисса, мята и валериана.