Послушай внимательно. Порам надо давать промывать. Для этого необходимо активно заниматься. Я, например, штукатурка стены. Пот ручьём течёт в жару. Каждый час принимаю тёплый и холодный душ. Итого в день получается раз 10 помыться полностью. В 25 лет все прыщи с лица ушли за месяц, когда стелил ламинат в жару. Каждые полчаса мыл лицо, т. К. пот заливался в линзы очков. Через две недели лицо стало как у младенца.