Как похудеть?
Кто-то
Мудрость форума: Подростки
- Что мама теперь обо мне подумает?1 885 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 039 ответов
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой382 ответа
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!727 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?751 ответ
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет247 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
олег чечетка
я вешу 46 сейчас, рост 160-158. возраст 23. худею сейчас, хочу до 43. летом весила 50-52, пару дней назад весила 47. занимаюсь спортом, тренировки из интернета, пп, еще не завтракаю по утрам (никого не принуждаю, просто привычка, знаю не здоровая)
Ничего не делать! Нормально питайся и двигайся. Не обязательно ходить в спортзал, достаточно просто ходить по паре-тройке часов в день (желательно на скорости более 5 км/ч). Сейчас результат, может быть, и не увидишь, но через пару лет, когда организм окончательно сформируется, вврастут мышцы и ты станешь выглядеть очень даже ничего при 70 кг.
Форум: Подростки
Всего: 59 294 темы
Новые темы за сутки: 25 тем
- Деструктивное поведение племянницы из-за первых отношений7 ответов
- Испорченное настроение на день рожденияНет ответов
- Что делать с моим братом?17 ответов
- Вы бы купили дочери платье на выпускной 11 класс за 19 тысяч рублей? 11 класс21 ответ
- Атеромы, операция на лице, усталость и выгорание2 ответа
- Всегда 3 лишняя14 ответов
- Нравится парень8 ответов
- Специальности, на которые я хочу учиться, являются невостребованными6 ответов
- Почему стало так много курящих подростков?10 ответов
- Задержка, тест отрицательный2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Вы бы купили дочери платье на выпускной 11 класс за 19 тысяч рублей? 11 класс21 ответ
- Что делать с моим братом?17 ответов
- Всегда 3 лишняя14 ответов
- Почему стало так много курящих подростков?10 ответов
- Познакомилась с ребенком сиротой в инете, но не хочу общаться с ним9 ответов
- Нравится парень8 ответов
- Деструктивное поведение племянницы из-за первых отношений7 ответов
- Специальности, на которые я хочу учиться, являются невостребованными6 ответов
- Атеромы, операция на лице, усталость и выгорание2 ответа
- Задержка, тест отрицательный2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
(Это я ещё похудела с 69)
Чувствую себя довольно таки жирной среди ровесниц.
Ибо многие кого я знаю, при таком росте весят максимум 60.
Мне страшно что у меня уже ожирение скоро будет.
Если я переедаю я уже плачу.
Чувствую себя просто каким то жирным кабаном.
Некоторых вижу с весом 70 и 170 ростом-и ничего.
Выглядят вполне хорошо.
Ещё лицо это толстое, в силу возраста..
Просто не переношу уже еду.
Но так устала вечно ограничивать себя.
Я не знаю как жить дальше.
Мне 15.
На сколько калорий лучше есть?
Когда ем на 700-1000 уже как будто полнею.
Я похудею в будущем?
Или так и буду такой?
Напишите у кого был опыт