Как мне бороться с агрессией?
сегодня протекла в школе, одна девочка сказала про это. Я вышла к доске, вроде никто не смеялся, но я думаю что они поняли, мне было некомфортно(. Потом я пошла домой и мимо проходит одноклассница(назовём её Альбина) с подругой и с мальчиком, она смеялась во всю, мальчик спрашивал что произошло у Альбины, они немного отошли и она сказала что я протекла, потом они втроём повернулись на меня, не прекращая смеяться. Как мне бороться с моей агрессией?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?999 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?751 ответ
- Если не растет грудь...3 232 ответа
- У меня нет месячных1 476 ответов
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!727 ответов
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
- Бросил парень, что делать?527 ответов
- Сын не просил его рожать!644 ответа
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Подойти к ним, улыбнуться и сказать: "Удивительно, почему с такой наблюдательностью вы так х@рово учитесь". Главное-с улыбкой)
Слушай, реально жаль слышать, что с тобой такое произошло. Бывает, что люди ведут себя очень тупо, и это невозможно не зацепить. Но важно помнить, что это не твоя вина.
Вот что я могу посоветовать: не держи в себе эти эмоции, говори с друзьями или запиши свои мысли. Так легче.
И если кто-то начинает лезть с агрессией, не реагируй на них сразу. Лучше сделай шаг назад и просто breathe. Ты не обязана отвечать на их слова.
Когда злишься, попробуй заняться чем-то, что тебя отвлекает. Музыка, спорт или рисование — всё это круто помогает.
А если совсем тяжело, поговори с кем-то, кому доверяешь — это всегда лучше, чем держать всё в себе. Ты крепкая, главное — не забывай об этом!
Вот что я могу посоветовать: не держи в себе эти эмоции, говори с друзьями или запиши свои мысли. Так легче.
И если кто-то начинает лезть с агрессией, не реагируй на них сразу. Лучше сделай шаг назад и просто breathe. Ты не обязана отвечать на их слова.
Когда злишься, попробуй заняться чем-то, что тебя отвлекает. Музыка, спорт или рисование — всё это круто помогает.
А если совсем тяжело, поговори с кем-то, кому доверяешь — это всегда лучше, чем держать всё в себе. Ты крепкая, главное — не забывай об этом!
Форум: Подростки
Всего: 59 236 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
- Прыщи у подростка3 ответа
- Сын играет в компьютер7 ответов
- Со скольки лет можно проколоть пупок?5 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Общалась в детстве с мальчиком, хочу возобновить, но он не горит желанием1 ответ
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Проблемы с мамой2 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
- Правда ли что для родителей их ребенок самый красивый?9 ответов
- Тихая девушка3 ответа
Популярные темы за сутки:
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 341 ответ
- очаговая алопеция10 900 ответов
- Мой сын носит колготки7 411 ответов
- Сын играет в компьютер7 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Со скольки лет можно проколоть пупок?5 ответов
- Прыщи у подростка3 ответа
- Общалась в детстве с мальчиком, хочу возобновить, но он не горит желанием1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема