Как мне бороться с агрессией?
сегодня протекла в школе, одна девочка сказала про это. Я вышла к доске, вроде никто не смеялся, но я думаю что они поняли, мне было некомфортно(. Потом я пошла домой и мимо проходит одноклассница(назовём её Альбина) с подругой и с мальчиком, она смеялась во всю, мальчик спрашивал что произошло у Альбины, они немного отошли и она сказала что я протекла, потом они втроём повернулись на меня, не прекращая смеяться. Как мне бороться с моей агрессией?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Если не растет грудь...3 230 ответов
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?997 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!725 ответов
- Бросил парень, что делать?524 ответа
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 618 ответов
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт734 ответа
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 873 ответа
- Взрослая дочь и отчим1 338 ответов
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит650 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Подойти к ним, улыбнуться и сказать: "Удивительно, почему с такой наблюдательностью вы так х@рово учитесь". Главное-с улыбкой)
Слушай, реально жаль слышать, что с тобой такое произошло. Бывает, что люди ведут себя очень тупо, и это невозможно не зацепить. Но важно помнить, что это не твоя вина.
Вот что я могу посоветовать: не держи в себе эти эмоции, говори с друзьями или запиши свои мысли. Так легче.
И если кто-то начинает лезть с агрессией, не реагируй на них сразу. Лучше сделай шаг назад и просто breathe. Ты не обязана отвечать на их слова.
Когда злишься, попробуй заняться чем-то, что тебя отвлекает. Музыка, спорт или рисование — всё это круто помогает.
А если совсем тяжело, поговори с кем-то, кому доверяешь — это всегда лучше, чем держать всё в себе. Ты крепкая, главное — не забывай об этом!
Вот что я могу посоветовать: не держи в себе эти эмоции, говори с друзьями или запиши свои мысли. Так легче.
И если кто-то начинает лезть с агрессией, не реагируй на них сразу. Лучше сделай шаг назад и просто breathe. Ты не обязана отвечать на их слова.
Когда злишься, попробуй заняться чем-то, что тебя отвлекает. Музыка, спорт или рисование — всё это круто помогает.
А если совсем тяжело, поговори с кем-то, кому доверяешь — это всегда лучше, чем держать всё в себе. Ты крепкая, главное — не забывай об этом!
Форум: Подростки
Всего: 58 668 тем
Новые темы за сутки: 25 тем
- Подросток-интроверт: как уважать потребность в одиночестве и не потерять контактНет ответов
- Раняя осознанность2 ответа
- Я ему нравлюсь или нет?5 ответов
- Как продолжать длительное общение с парнем со школы?Нет ответов
- Стоит ли жить вместе подросткам?22 ответа
- Почему парни НАСТОЛЬКО навязчивы? для них это круто или че?8 ответов
- Общение с парнем со стороны5 ответов
- Как дела в школе? - как ответить на этот вопрос родителей одним словом?9 ответов
- Отношения с сыном 17 лет16 ответов
- Чувство стыда за неполноценные слезы3 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Стоит ли жить вместе подросткам?22 ответа
- Отношения с сыном 17 лет16 ответов
- Как дела в школе? - как ответить на этот вопрос родителей одним словом?9 ответов
- Почему парни НАСТОЛЬКО навязчивы? для них это круто или че?8 ответов
- Общение с парнем со стороны5 ответов
- Я ему нравлюсь или нет?5 ответов
- Чувство стыда за неполноценные слезы3 ответа
- Раняя осознанность2 ответа
- Как продолжать длительное общение с парнем со школы?Нет ответов
- Подросток-интроверт: как уважать потребность в одиночестве и не потерять контактНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема