Как мне бороться с агрессией?
сегодня протекла в школе, одна девочка сказала про это. Я вышла к доске, вроде никто не смеялся, но я думаю что они поняли, мне было некомфортно(. Потом я пошла домой и мимо проходит одноклассница(назовём её Альбина) с подругой и с мальчиком, она смеялась во всю, мальчик спрашивал что произошло у Альбины, они немного отошли и она сказала что я протекла, потом они втроём повернулись на меня, не прекращая смеяться. Как мне бороться с моей агрессией?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Девственность и родители358 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет254 ответа
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего659 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Кому верить: сыну или племяннице?1 043 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Дочери 14. Как отправить ее работать?536 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Подойти к ним, улыбнуться и сказать: "Удивительно, почему с такой наблюдательностью вы так х@рово учитесь". Главное-с улыбкой)
Слушай, реально жаль слышать, что с тобой такое произошло. Бывает, что люди ведут себя очень тупо, и это невозможно не зацепить. Но важно помнить, что это не твоя вина.
Вот что я могу посоветовать: не держи в себе эти эмоции, говори с друзьями или запиши свои мысли. Так легче.
И если кто-то начинает лезть с агрессией, не реагируй на них сразу. Лучше сделай шаг назад и просто breathe. Ты не обязана отвечать на их слова.
Когда злишься, попробуй заняться чем-то, что тебя отвлекает. Музыка, спорт или рисование — всё это круто помогает.
А если совсем тяжело, поговори с кем-то, кому доверяешь — это всегда лучше, чем держать всё в себе. Ты крепкая, главное — не забывай об этом!
Вот что я могу посоветовать: не держи в себе эти эмоции, говори с друзьями или запиши свои мысли. Так легче.
И если кто-то начинает лезть с агрессией, не реагируй на них сразу. Лучше сделай шаг назад и просто breathe. Ты не обязана отвечать на их слова.
Когда злишься, попробуй заняться чем-то, что тебя отвлекает. Музыка, спорт или рисование — всё это круто помогает.
А если совсем тяжело, поговори с кем-то, кому доверяешь — это всегда лучше, чем держать всё в себе. Ты крепкая, главное — не забывай об этом!
Форум: Подростки
Всего: 59 858 тем
Новые темы за 3 дня: 37 тем
- Насколько плохо, если одноклассники знают, где ты живёшь?1 ответ
- Что делать если твой ребенок-подросток не идет с вами на контакт?8 ответов
- Как найти девушку в 16 лет?8 ответов
- Травля ребенка в школе. Какие действия ребенка, действия родителей?1 ответ
- Расскажите про пубертат 13-14 лет ваших детей12 ответов
- Что дать подростку во время экзаменов или перед ними от волнения?4 ответа
- Как избавиться подростку от привычки плакать?8 ответов
- Что делать, если 15-летний подросток интересуется только историей?3 ответа
- У нас в школе у кого-то вши4 ответа
- Серьёзные проблемы с подростком10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Расскажите про пубертат 13-14 лет ваших детей12 ответов
- Что делать если твой ребенок-подросток не идет с вами на контакт?8 ответов
- Как найти девушку в 16 лет?8 ответов
- Как избавиться подростку от привычки плакать?8 ответов
- Что дать подростку во время экзаменов или перед ними от волнения?4 ответа
- Что делать, если 15-летний подросток интересуется только историей?3 ответа
- Травля ребенка в школе. Какие действия ребенка, действия родителей?1 ответ
- Насколько плохо, если одноклассники знают, где ты живёшь?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема