как контролировать агрессию
как справляться с агрессией. когда делают что то не так как мне нравится я оч сильно начинаю злиться, так что у меня аж голова болит и из глаз льются слезы. особенно когда я не могу ударить человека мне от этого плакать хочется, потому что я не могу себе этого позволить. я не хочу злиться по мелочам и жить спокойно, что мне делать подскажите пожалуйста. как вы расслабляетесь и остаетесь в хорошем настроении
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 829 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 806 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Лия
Это холеричность. Темперамент с вами навсегда.
Но если все настолько плохо - может служить расстройством психики. Посетители психотерапевт, все индивидуально
Но если все настолько плохо - может служить расстройством психики. Посетители психотерапевт, все индивидуально
Лия
Посетите психотерапевта, чтобы убедиться, что с вами все в порядке *
Кричи, бей подушку, спорт ещё говорят помогает
А вообще надо уметь постепенно эту агрессию выражать, не ждать когда чаша уже переполнится
А вообще надо уметь постепенно эту агрессию выражать, не ждать когда чаша уже переполнится
Гость
Я такая же. Но мне с мужем повезло. Когда начинали встречаться чтобы не обидеть его совестно и физически, замыкалась в себе. Могла неделями с ним не говорить, но чтобы его уберечь. В один момент он сказал что лучше наори на меня и выскажи, мы оба не будем страдать. После того момента я очень стараюсь контролировать свои слова и действия. Где-то год спустя я научилась выражать свой негатив без последствий. Спокойно и прямо говоря что мне не нравится
Да, тоже самое... Эх...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Психология
Всего: 210 995 тем
Новые темы за сутки: 35 тем
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Папа умер во сне8 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?38 ответов
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?22 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Сны это астрал?7 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?38 ответов
- Страх?22 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Папа умер во сне8 ответов
- Сны это астрал?7 ответов
- Суждения, суждения, суждения...5 ответов
- Сны4 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема