Гость
Статьи
Работать над собой ,но …

Работать над собой ,но с чего начать в моем случае

Форумчане, посоветуйте мне что-нибудь, пожалуйста. Я долго не хотела отношений,боялась. В юности искала безусловной любви,которой у меня не было в семье. Я очень травмированная . По настоящему. Мне говорили,что лучше бы меня не было,я видела пьяные драки,мне доставалось несколько раз , ко мне лез чужой мужик,проживающий в семье и меня не защищали. Ну это продолжалось несколько лет. Самого плохого не случилось,слава богу,но он меня лапал.
В общем,я такая ,травмированная. У меня не складывались отношения в коллективах лет до 20, потом я научилась находить общий язык в коллективах на работах,но обязательно находился кто -то,кто самоутверждался за счёт меня. Мне много раз говорили,что я слабый человек.
Отношения не складывались, конечно же. Я искала в мужчинах безусловной любви и принятия ,думала,что то,что я сама любящая,верная,заботливая - этого достаточно для совместной жизни. Но у меня всегда была проблема в том,что со мной не о чем поговорить. Я не увлекалась никогда книгами ,интеллектуальными хобби. Но с деньгами не было проблем - я всегда много работала. Жила на работе,была замкнутой и поэтому все знакомства только в интернете. Подруги знают,что я простой и теплый на самом деле человек,но с виду не скажешь. Сейчас мне 27,старость по меркам обиженных парней на форуме,но они мне не интересны.
Понимаю,что надо работать над собой: начинать читать ,найти свое хобби ,заняться спортом каким-нибудь хоть. Просто дать нагрузку ,чтобы привести себя в порядок.
Я была в большом стрессе в последнее время со своими долгами,которые брала на помощь папе. Он умер. И я долго не могла это пережить. И не могла выпутаться из долгов , а ещё и по наследству могут на меня повесить микрозаймы папы. Но там мама поможет с оплатой его долгов, а потом я перепишу его жилье на нее - мы договорились,но все равно волнительно.
Отношения с ней тоже не самые теплые и доверительные.
Помощь пришла откуда вообще не ждала - бывший муж помог с моими долгами,хотя-бы. И я успокоилась впервые за долгое время и смогла подумать о чем-то,кроме работы.
Хочется отношений,семью,но боюсь открываться людям , особенно мужчинам. В общем,я как снежная королева,но "не интересная" для мужчин как личность.
Не знаю с чего начать

Хотите видеть больше постов от автора?
13 ответов
Последний — Перейти
Начать стоит с того, чтобы перестать относиться к себе как к человеку, которого нужно срочно исправить, чтобы его полюбили. Вы описываете годы насилия, отсутствия защиты, затем потерю отца и финансовое напряжение. Ваша закрытость в таком контексте понятна,открываться трудно, когда близкие причиняли боль.

Вы пишете: «Самого плохого не случилось», но то, что мужчина вас лапал, уже сексуальное насилие. Вы заслуживали защиты, и ответственность лежит на нём и взрослых, которые вас не защищали. Вам не нужно преуменьшать случившееся, чтобы иметь право на поддержку. Книги, спорт и хобби могут обогатить жизнь, но сейчас важно не превратить их в очередной экзамен на достойную женщину. Вы долго жили в режиме, где почти всё занимали работа и обязательства. Начните с небольшого пространства для себя: один свободный вечер в неделю, прогулка, пробное занятие, встреча с подругой. Вопрос здесь - мне это нравится?, а не стану ли я благодаря этому интереснее мужчинам.В отношениях полезно постепенно смещать внимание с «примут ли меня?» на «как мне рядом с этим человеком?». Можно понемногу делиться личным, высказывать предпочтения, отказывать в небольших просьбах и смотреть на реакцию. Уважает ли человек ваше «нет», не высмеивает ли, не требует ли откровенности? Доверие не нужно выдавать авансом -оно может появляться по мере того, как вы узнаёте человека.

Ваша теплота, верность и забота ценны, но отношения требуют встречного участия, вам тоже нужны внимание, уважение и поддержка. В 27 лет вы никуда не опоздали. Первый шаг не стать удобнее или интеллектуальнее для партнёра, а начать замечать собственные желания и учитывать их в своей жизни.Даже если пока это совсем небольшие решения
Гость
#1
Ну смотрите, бывший муж помог с долгами. Это уже говорит о том, что мужчины у вас адекватные, и к вам хорошо относятся. С чего вы взяли, что дальше будет хуже?
vvf88
#2
Ну а если наладить и возобновить отношения с бывшем мужем?
Гость
#3
Начните с психотерапии. Вам точно туда надо, чтобы сменить установки в вашей голове ,которые мешают жить. Чем вам нравится зазаниматься для души? Может кулинария, волонтерство, цветы, вязание, вышивка, пение, танцы? Попробуйте хоть что-то, чтобы понять себя. Заведите собаку она будет вас любит безусловно, к сожалению человеческая любовь чаше всего условная. Да бывает безусловная, но крайне редко.

"Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства ".
Гость
#4
зачем связываться с травмированной, если есть нормальные?

это как с машиной, если была в аварии, есть деформации несмотря на то что снаружи перекрасили и не видно
Гость
#5
Что с внешкой? В фигурой, стиль одежды?
Хороший человек это прекрасно, но изначально мужчины привлекаются не на это.
Может, выражение лица угрюмое, может, поведение отталкивающее?
Гость
#6
Гость
зачем связываться с травмированной, если есть нормальные?

это как с машиной, если была в аварии, есть деформации несмотря на то что снаружи перекрасили и не видно
У нас у всех свои травмы.
А в случае с женщиной - если внешне и как человек понравилась - можно с чемто и смириться.
#7
с психолога, конечно.
Гость
#8
Гость
У нас у всех свои травмы.
А в случае с женщиной - если внешне и как человек понравилась - можно с чемто и смириться.
это мина под себя
женщины и так склоны к ножу в спину

а такая неполноценная - это уже запредельный риск
Гость
#9
Гость
зачем связываться с травмированной, если есть нормальные?

это как с машиной, если была в аварии, есть деформации несмотря на то что снаружи перекрасили и не видно
А мне нравятся такие люди, прошедшие огонь и воду пострадавшие от пакостников, но при этом не потерявшие доброту душевную, не озлобились, не повторяют дел своих обидчиков.
А те кто не проходил эти все испытания мне не очень то интересны, не известно как они себя поведут если вдруг что-то свалится на их неискушённую голову
Гость
#10
Гость
А мне нравятся такие люди, прошедшие огонь и воду пострадавшие от пакостников, но при этом не потерявшие доброту душевную, не озлобились, не повторяют дел своих обидчиков.
А те кто не проходил эти все испытания мне не очень то интересны, не известно как они себя поведут если вдруг что-то свалится на их неискушённую голову
Jedem das seine
Гость
#11
Никак, здоровых отношений вы построить не сможете. Ваши травмы будут всегда мешать.Вы даже до сих пор считаете себя обязанной родителям из- за которых выросли ментальным инвалидом и продолжаете разгребать их проблемы в ущерб себе. Чем раньше поймёте что вам лучше быть одной, тем целее будете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#12
Гость
А мне нравятся такие люди, прошедшие огонь и воду пострадавшие от пакостников, но при этом не потерявшие доброту душевную, не озлобились, не повторяют дел своих обидчиков.
А те кто не проходил эти все испытания мне не очень то интересны, не известно как они себя поведут если вдруг что-то свалится на их неискушённую голову
Лохов и терпил коллекционируешь?
Форум: Психология
Всего: 215 161 тема
Новые темы за сутки: 71 тема
Популярные темы за сутки: 10 тем