Находясь во сне, я знаю что это сон, почему?

Дура потому что

Осознанное сновидение. У меня также бывает, постоянно мне снятся осознанные сновидения

Я могу иногда себя вытащить из сновидения и проснуться. Сама себя бужу во сне, понимая во сне, что я во сне, а тело в реальности спит, и я бужу себя и своё тело, чтобы в реальности проснуться. Могу сама себе во сне кричать: "Проснись, пора проснуться!".

Иногда мне снится, что я хочу в туалет, и версия меня во сне мне говорит: "Просыпайся, тебе надо в туалет". Или когда пить хочется, то тоже бужу себя во сне: "Надо попить воды, иди до холодильника"

Мне снились покойные родственники, которые якобы живы во сне, и я им говорила во сне, что они уже давно умерли, вас уже не существует, а они смеялись и спокойно говорили, что я глупышка, а мы живы. А я им говорила: "Я точно сплю, я сейчас во сне, ведь в реальности вас давно нет". Снятся покойные родственники: дедушка, дядя и моя мама.

И они во сне сидят вместе с живыми, и живые родственники во сне думают, что те умершие родственники на самом деле не умерли. А я знаю, что они в реальности умерли.

Если у вас не страдает физическое и психическое здоровье, психоэмоциональный фон в порядке, вы хорошо высыпаетесь и отдыхаете, то всё нормально, я предполагаю.

Осознанные сновидения безопасны до тех пор, пока они не нарушают структуру сна и качество здоровья.

Это осознанность в сновидении, тоже такое было.
Очень аккуратно надо с этим автор, а то потом можете путать сон с явью.

Это называется осознанным сновидением, и для многих это вполне нормальное состояние. Способность понимать, что ты спишь, и просыпаться по своему желанию встречается довольно часто. Так что ничего пугающего или уникального в этом точно нет.

Люцидное, осознанное, когда можно сменить картинку.