Ничего не хочется, сил …

Ничего не хочется, сил нет совсем

Раньше горела своей работой, а сейчас даже от простых задач тошнит. Ничего не хочется, сил нет совсем. Это пройдет само или надо что-то делать?

26 октября, 18:13

Анна

[3800583412]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

8 ответов

Последний — Вчера, 22:48 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Елизавета Полет

Психолог

Запись на консультацию

Вчера, 14:35

Такое бывает при длительной перегрузке, но по одному описанию нельзя понять причину. Тут надо понаблюдать сил нет только на работу или даже на общение, любимые занятия и бытовые дела? Как давно это началось и становится ли хоть немного легче после отдыха?Сейчас стоит по возможности сократить нагрузку до необходимого, отложить необязательные задачи и дать себе отдых без требования провести его полезно. Если состояние затягивается, отдых не помогает или становится трудно справляться с повседневной жизнью, обратитесь к врачу, сдайте анализы. Если с физическим здоровьем все нормально, то значит проблема в голове. Если что пишите, поработаем

Артур

[3010852621]

26 октября, 18:23

что за работа

Гость

[176725921]

26 октября, 18:26

Сил нет только у мужчин низкого роста

Гость

[3453318273]

26 октября, 18:27

Проверься на наличие паразитов, глисты из тебя всё энергию высасывают.

vvf88

[3904275310]

26 октября, 18:34

Само не пройдет, отдых нужен

Гость

[2657446365]

26 октября, 18:57

Может, вы просто устали или выгорели? Может, вам стоит отдохнуть, временно сделать перерыв и пожить в спокойствии, без спешки?

Как вы думаете, что бы вам помогло? Вы боитесь этого состояния?

Как у вас со здоровьем? Нет ли у вас заболеваний щитовидной железы, высокого пролактина и дефицита железа? Как вы спите, высыпаетесь?

В вашей жизни больше рутина или разнообразие?

Гость

[1599034817]

26 октября, 21:05

Сделайте анализ крови, проверьте, есть ли анемия, недостаток витамина D, B12 и т.п. Проверьте сахар (включая уровень сахара в крови непосредственно после пробуждения).

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Тюлечка

[3894383589]

Вчера, 22:48

#11

Само точно не пройдет, проверяла на себе. Я два месяца думала, что просто на выходных отлежусь и всё будет норм, в итоге загнала себя до состояния, когда даже чай заварить казалось подвигом. Вылезать из этого ада я начала только после того, как попала на консультацию к Инне Богомоловой https://t.me/nepsihuii. Она помогает по шагам разложить физиологию выгорания и постепенно вернуть ресурс без насилия над собой.

Похожие темы