Придумываю грустные истории про свою жизнь и плачу

Меня зовут Таня, мне 16 лет. Часто придумываю грустные истории о своей жизни, пример: умерли родители, близкие друзья, смертельно заболела, несчастный случай и нахожусь в коме и тд и тп. Все это обязательно происходит перед зеркалом, под какую то грустную музыку. Сразу начинаю реветь и раскручивать историю еще больше. Смотрю на себя и представляю, что обо мне думают другие, мол, как я себя чувствую в этом состоянии. Представляю то, что получаю поддержку, а сама отказываюсь от нее, отстраняюсь от других, приобретаю зависимости и живу ужасно жизнью. Представляю подобные случаи минимум по 7 раз в месяц. Что мне делать? С чем могут быть связаны эти «фантазии»?