Моя мама алкоголичка. Как мне жить?

Моя мама алкоголичка, пьет на постоянной основе почти с самого моего рождения (мне 15 лет). После развода с отцом она совсем стала пить каждый день. Отец, как узнал что у нас с сестрой дома обстановка мягко говоря не очень купил квартиру и с тех пор почти год мы живем там( я невероятно благодарна ему ща этот и даже представить не могу чего ему это стоило) но в подсознании у меня остался страх к нему. Раньше во время нервных срывов(из за маминых пьянок) он бил всю посуду, срывал двери с косяков, такой ужас и дикий страх я запомнила навсегда. Как то раз и вовсе пробил маме кулаком плечо. Но спустя время я забыла обо всем и жила без беспокойства. Пару дней назад он снова сорвался услышав как я с сестрой поругалась (обычная детская ссора), благо сестра его остановила и он не успел ничего сделать мне и квартире. Мне очень страшно видеть его таким , во мне будто что то сломалось в тот момент. Теперь я себя чувствую так будто мне некуда идти и везде мне грозит опасность. Мне очень больго я очень зочу к маме