Коллега раздражает

Она не успевает, вы причём?

Она вам помогает когда вы не успеваете? Если нет.. Труд. договор ей прочитайте ее обязанности.. Я бы вслух ей об этом сказала..

"делает вид, что я плохая, так как не помогаю"
Как делает вид?
Тяжело вздыхает?

Ты что ненормальная? Тресни ей скалкой по голове

Думаешь, они в прачечной работают?

В булочной , скалкой тесто растягивают

У нас в далёкой провинции, в глухой сельской местной в домах за ближайшими орешниками скалкой ху⁣⁣⁣⁣яч⁣⁣ат по белью.

Тут многие пишут, мол, нафига вы ей помогаете. А вот на нашей работе попробуй не помоги коллеге... Лишат стимулирующих выплат. Типа стимулирка-премия даётся только за помощь кому-то. У вас не также? Если нет разницы, то тогда и правда зачем помогать 😁

Говори ей всё как есть, со ссылкой на конкретные примеры. Ты не успеваешь, потому что сегодня ты три часа пялилась в телефон, а вчера ещё больше. Правда, в данном случае, твоё главное оружие. И, самое главное, с такими коллегами вообще не стоит вести себя культурно и деликатно. Твоя вежливость каждый раз будет работать против тебя.

Ну для начала скажи ей как есть)) что мол сидишь в телефоне, поэтому и не успеваешь.

Жаловаться не надо, просто отвечайте что сами очень заняты работой и хотите успеть выполнить свою часть, и поможете, когда освободитель (за 20 минут до дедлайна).