Люди, работающие в ночные смены, всегда ли у вас получается спать днем?
Автор
Мудрость форума: Работа
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?517 ответов
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 281 ответ
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...791 ответ
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 652 ответа
- Почему стыдно не работать?4 627 ответов
- Не хочу работать. Никогда9 238 ответов
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 214 ответов
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?450 ответов
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 712 ответов
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 192 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
В подобных случаях меняем работу на ту, где нет ночных смен.
Гость
Ьросай такую работу... Это ОЧЕНЬ вредно! Здоровье не восстановишь!
Гость
Автор этого пока не понимает, а понимание приходит увы поздно, когда циркадные ритмы сбиты. Никакими зарплатами их не восстановишь. Автор, годам к 55-60-ти будете также ночью вертеться, спать по два часа, потом днём бродить как зомби. Так обязательно будет.
Серебряная ложка 🥄
Купите себе магниевое масло, и параллельно ищите работу с нормальным графиком.
Форум: Работа
Всего: 148 170 тем
Новые темы за сутки: 61 тема
- Люди, работающие в ночные смены, всегда ли у вас получается спать днем?3 ответа
- Как людям удается работать копирайтерами?6 ответов
- Вакансия и "беды с головушкой"4 ответа
- Ввк полиграф5 ответов
- Как зарабатывать а не работать14 ответов
- ПВЗ ОЗОН6 ответов
- Токсичный коллектив4 ответа
- Что такое франшиза, если объяснять подруге: что в неё входит, а чего в ней нет5 ответов
- Когда выходить на работу после адаптации ребёнка к садику?4 ответа
- Айтишники скоро доведут9 ответов
Популярные темы за сутки: 20 тем
- Интересует мнение со стороны28 ответов
- Как зарабатывать а не работать14 ответов
- Айтишники скоро доведут9 ответов
- Не могу найти работу после после увольнения9 ответов
- Как людям удается работать копирайтерами?7 ответов
- ПВЗ ОЗОН6 ответов
- Ввк полиграф5 ответов
- Что такое франшиза, если объяснять подруге: что в неё входит, а чего в ней нет5 ответов
- Токсичный коллектив4 ответа
- Вакансия и "беды с головушкой"4 ответа
Предыдущая тема
Добрый день, уважаемые читатели. Стало вдруг интересно, одна ли я в своей беде или нет? Работаю на производстве в сменном графике 2/2, с чередованием дневных и ночных смен. После 1 ночной смены перед второй не могу днем нормально спать. Кручусь, верчусь, вроде и усталость сильная, а сон не идет. Засыпаю в лучшем случае часам к 12 и в 2-3 часа уже просыпаюсь разбитой. Иногда вообще не сплю. Есть у кого-то похожая проблема? Как справляетесь? Писать о том, что я не устаю и тд мне не нужно, я устаю, но организм днем не понимает, зачем я его укладываю. Что делаете в подобных случаях?