Найти себя

Очень многие называют это потерей себя, но чаще человек не теряет себя - он теряет контакт со своими желаниями. Обычно это происходит после длительного периода жизни надо: надо соответствовать, надо быть удобным, надо терпеть, надо оправдывать ожидания. В какой-то момент человек настолько привыкает ориентироваться на внешние требования, что перестает понимать, чего хочет он сам.Поэтому искать себя через вопрос «чем мне заниматься?» обычно бесполезно. Сначала стоит задать себе другой вопрос: «Какая жизнь перестала меня устраивать и почему?» Иногда понять, чего больше не хочется, гораздо проще, чем сразу понять, чего хочется.

Не ждите, что однажды вы проснетесь с четким пониманием своего предназначения. В большинстве случаев оно появляется не до действий, а после них. Новые интересы, смыслы и цели рождаются из опыта, а не из долгих размышлений.Если ощущение пустоты длится давно, пропал интерес практически ко всему, ничего не радует и нет сил что-либо пробовать, стоит обратить внимание и на свое эмоциональное состояние. Иногда человек ищет себя, хотя на самом деле ему сначала нужно восстановиться после длительного стресса, эмоционального истощения или депрессивного состояния.

Ну а для более глубокой диагностики можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг и вк сообщество Елизавета Полет